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Tag: 効果
緑茶成分”カテキンとテアニン”の心血管疾患予防作用（動脈硬化症予防、冠動脈疾患予防、脳梗塞予防、末梢動脈疾患予防）
参照元/引用元 当記事は、緑茶成分解説記事の「心血管疾患予防の解説部分」を抜粋しているものです。 緑茶成分（カテキンとテアニン）について更に詳しく知りたい際は、こちら（基記事）に全作用まとめがあります。 https://mukohmatcha.com/2022/03/23/%E5%B0%82%E9%96%80%E5%AE%B6%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%8C%B6%E3%82%AB%E3%83%86%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%81%AE%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%AB%96%E6%96%87%E7%B7%8F%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81/ 上記記事（全容/総まとめ）を基に同時筆記・更新中 心血管疾患とは？ 動脈硬化が主な原因である心血管疾患 血管の内腔（内側）が狭窄（狭まり）してしまうことで、体中に必要な栄養（血液）が届かなくなってしまう症候群です。 ・例 冠動脈疾患、脳梗塞、末梢動脈疾患 日本では、65歳以上の女性における死亡原因の第1位にもなる脅威です。 そんな大病に対し、緑茶成分（カテキンとテアニン）は、”血液と血管”、”心筋”にさまざまな有益な作用をもたらします。 緑茶成分（カテキンとテアニン）の抗心血管疾患（研究結果一覧） 複数の心血管健康上に利点 ・心血管疾患の予防と治療 ・心血管疾患のリスクと死亡率低下、内皮機能の改善 ・心血管の健康 ・血管拡張 ・血管保護 ・血管内皮の保護 ・心血管障害における防御的役割 ・血管への負荷を軽減 ・血管緊張を調節 ・血管の強度を増強 ・抗血栓（血小板の付着を抑制し、血栓形成を抑制） ・動脈硬化症を促進する血管の炎症を抑制、血管平滑筋細胞（血圧上昇に関連する細胞）の増殖を阻害 ・心血管疾患の予防と治療のための小分子である可能性 ・心血管の危険因子の発症と進行を抑制 ・陽性変力作用 ・抗肥大作用 ・有益な心筋作用 ・抗心筋虚血再灌流傷害 ・心血管疾患予防に対し多面的な健康管理機能を果たす（さまざまなメカニズムを通じて心臓保護作用を発揮） ・血圧と脂質パラメーターに有益な効果 ・潜在的に心血管疾患の治療に使用される化合物（心血管系の問題に対して有効） ・虚血性損傷に関連する酸化ストレスの予防 ・多様な心臓保護効果 ・あらゆる生理学的機能の促進に寄与（心血管疾患や癌のリスクの軽減、口腔の健康や、抗高血圧効果、体重管理、抗菌など） ・血管壁を損傷したり血管拡張を奪う”酸化LDL”への変異を防ぐ ・血漿抗酸化能力を高めて心血管疾患を防ぐことに貢献 ・血漿中にある細胞膜を形成する主な成分が老化促進物質へと変異するのを防ぐ ・心血管疾患の主な原因（酸化ストレスと炎症）から心血管を保護 ・心血管疾患の病因である「血管平滑筋細胞(VSMC)の増殖と遊走」「概日リズムの調節不全」「VSMCの合成型への変化」「新生内膜過形成（＋関連する血管リモデリング）」に対処し、心血管の健康に有益な効果を示す。 上記効能のメカニズム（ソース原文） ・心血管疾患を第一段階から予防。 ・有害な心血管イベントの発生を防ぎ、心血管死亡率を低下。 ・酸化ストレスを減らし、炎症性イベントを防ぎ、血小板凝集を減らし、血管平滑筋細胞の増殖を止めることにより、アテローム性動脈硬化症、高血圧、内皮機能障害、虚血性心臓病、心筋症、心肥大、うっ血性心不全を予防。 ・血管成長因子を妨害し、血管平滑筋細胞の増殖を抑制し、血小板の付着を抑制することで血栓形成を抑制 ・血管内皮細胞を保護し、血管の完全性を高め、血圧を調節 ・心血管疾患（CHD）の危険因子の治療 ・（1）交感神経副腎系と脂肪酸合成に干渉することによって体重を減らし、 ・（2）コレステロール吸収と血漿レベルを減らし、 ・（3）強いフリーラジカルを持っていると要約することができます-LDL酸化を阻害する除去活性、 ・（4）接着分子の発現を低下させる、 ・（5）血小板凝集を阻害することにより抗血栓活性を持ち、 ・（6）収縮期および拡張期の血圧を低下させる。
緑茶成分（カテキンとテアニン）の効能徹底解説 抗がん編
参照元/引用元 当記事は、緑茶成分解説記事の「抗がん作用の解説部分」を抜粋しているものです。 緑茶成分（カテキンとテアニン）について更に詳しく知りたい際は、こちら（基記事）に全作用まとめがあります。 https://mukohmatcha.com/2022/03/23/%E5%B0%82%E9%96%80%E5%AE%B6%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%8C%B6%E3%82%AB%E3%83%86%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%81%AE%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%AB%96%E6%96%87%E7%B7%8F%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81/ 上記記事（全容/総まとめ）を基に同時筆記・更新中 緑茶成分（カテキンとテアニン）の効能徹底解説 抗がん編 ・抗がん（あらゆる抗がん作用を持っている「がん予防”発がん予防”、腫瘍進行抑制”抗血管新生”、癌転移を減らす」） はじめに 「癌」とは？ 癌は人間の健康と生存を著しく損ないます。 日本人の死因の中の第１位であり、約３割以上を占めている。 がんのメカニズム がんは主に3つの段階があります。 がんの発生（発がん）、成長(悪化)、進行(転移)と続きます。 発症(発癌) 酸化ストレスの増加、病原体感染、炎症などの多くの摂動は、DNA変異の蓄積を促進し、最終的に発がんを引き起こします。 ・細胞が傷つくと癌化しやすくなってしまう。 悪化(癌の成長) 血管新生が行われて、がん細胞の栄養源を作られたり、 がん細胞のクローンが作られてしまい増殖していく。 ・がん細胞用の環境が作られて成長していく 転移(癌の進行) 浸潤し、リンパ節や臓器など、体のあらゆる部位に転移。 ・他の部位にも転移して新たな繁殖地が作られる これら「がんの発症・成長・進行」に対して、 緑茶成分は予防、治療の作用を有していることが研究により明らかになっています。 緑茶成分の抗がん作用について詳しく解説！ 第一段階(G0/G1期・ステージ1)、第二段階(G2期・ステージ2)、第三段階(G3期・ステージ3)、第四段階(G4期・ステージ4) 緑茶は「癌の発生と悪化と進行」全段階に対する効能があります。 抗がん作用が確認された癌の種類 皮膚 肺 口腔 食道 胃 十二指腸 肝臓 膵臓 小腸 腸 結腸 膀胱 前立腺 乳腺 緑茶成分（カテキンとテアニン）は、上記の部位で腫瘍形成を阻害。 緑茶が持つ抗がん作用メカニズム(一覧) 予防（細胞保護、発がん予防、腫瘍形成防止、細胞の癌化防止） 抑制（腫瘍の成長、癌の増殖、転移を防ぐ） 治療（腫瘍抑制因子を増強、がん細胞に関与する多くの酵素を阻害、癌細胞を除去、抗がん剤の副作用を軽減、医薬品/化学療法との相乗効果） 予後改善（予後不良を改善、再発防止） 上記のように「がんに対して、直接的にも間接的にも機能」 発がんのきっかけ、がんの原因、がん細胞、悪化、再発のすべてに対する効能があります。 1. 予防(第一段階・G0/G1期) 発がん予防、腫瘍形成防止、細胞の癌化防止、細胞が癌化しやすくなるのを未然に防ぐ
緑茶の健康効果：科学が証明した真実
(随時更新中・現在解説筆記中) はじめに 本記事は、緑茶の主要成分である「カテキン」および「テアニン」について、国内外の数百件に及ぶ研究論文から集約した情報を詳細に説明しています。 専門家による検証結果を集約し、緑茶成分に関する情報を全世界で最も包括的にまとめた記事です。 専門家によるお茶の主要成分「茶カテキン」と「テアニン」の研究論文（総まとめ）国内・海外 本記事の詳細まとめ、参照/引用元・総一覧 https://mukohmatcha.com/wp-content/uploads/2022/07/お茶緑茶成分-カテキンテアニン-効果効能-メカニズム.pdf 簡易版まとめはこちら 緑茶があなたの健康にどう影響するか：主要成分の科学的な解説 緑茶の健康効果についての詳細なガイド 緑茶に含まれる栄養成分紹介 5大病の予防/治療に有益「緑茶」 お茶の主要成分カテキンとテアニン 緑茶に含まれる栄養成分紹介5大病の予防/治療に有益「緑茶」お茶の主要成分カテキンとテアニン緑茶の健康効果についての詳細なガイドへようこそ。この記事では、緑茶の成分が体に及ぼす広範な健康作用を解説します。 緑茶は古来より「自然の万能薬」として高く評価されてきましたが、近年の科学的研究によってその評価が裏付けられつつあります。新型コロナウイルス(2019年)以降の最新の研究結果を含め、これまでの研究成果をまとめてご紹介します。 緑茶に含まれる成分は、体内の様々な部位に作用し、各々に対して有益な影響をもたらします。これらの効果は試験管内（インビトロ）での実験結果、生体（インビボ）での実験結果、臨床試験の結果、そして緑茶の日常的な摂取と健康・寿命との相関関係を示す統計データによって示されています。 特に注目すべきは、緑茶が健康を脅かす「5大疾患」、つまり感染症、精神疾患、がん、心疾患、脳血管疾患といった疾病の予防や治療に対して効果的な作用を持つことです。最新の研究からは、これらの疾患に対する予防・治療作用が示唆されています。 緑茶の成分として特に重要なのは、カテキンとテアニンの二つです。これらの成分の効力の高さから、様々な研究が行われており、その結果は極めて興味深いものとなっています。本記事では、カテキンとテアニンの健康効果をわかりやすく徹底解説します。 それでは、一緒に緑茶の魅力とその広範な健康作用を探求していきましょう。 緑茶カテキン・テアニンが持つ効果・効能一覧 https://mukohmatcha.com/wp-content/uploads/2022/07/カテキン-効果効能一覧-1.pdf https://mukohmatcha.com/wp-content/uploads/2022/07/テアニン-効果効能一覧-1.pdf 緑茶成分（カテキン、テアニン）効果・効能 一覧/目次 ・抗がん（あらゆる抗がん作用を持っている「がん予防”発がん予防”、腫瘍進行抑制”抗血管新生”、癌転移を減らす」） ・抗酸化（細胞の老化予防） ・抗炎症（関節の抗炎症”抗関節リウマチ”、抗自己免疫疾患、歯髄炎の抗炎症、目の抗炎症） ・感染症予防（コロナ予防、インフルエンザ予防、エイズ予防、風邪予防、免疫調節活性） ・抗アレルギー作用（花粉症抑制） ・抗菌/食中毒予防 ・消臭効果 ・骨量減少予防（骨の健康の役に立つ、骨の劣化を軽減”骨量の減少を防ぎ、骨折のリスクを減らす”、骨密度の強化”骨の質を改善”） ・虫歯予防（歯周病予防）、歯周病改善、歯髄炎改善、歯髄の治療/抗炎症） ・血管機能改善（内皮機能改善、血管拡張作用、高血圧抑制） ・メタボリックシンドローム予防、治療（抗肥満”体脂肪蓄積抑制”、抗糖尿病、血糖上昇抑制、血圧抑制） ・内臓保護（肝疾患予防と治療、腸の保護、肝臓と腎臓の保護） ・脳の老化予防（脳萎縮を改善、神経保護作用”神経変性疾患予防”、アルツハイマー予防、パーキンソン予防、ハンチントン予防、認知症予防“認知機能への好影響/抗認知障害/記憶障害を防ぐ”） ・脳梗塞の予防 ・抗ストレス（寿命の短縮、認知機能障害、行動抑制を改善） ・抗うつ ・精神的保護（メンタルヘルス・心の健康）抗統合失調症、精神向上“パーキンソン予防”、集中作用、運動能力向上、リラックス作用、抗不安障害、抗睡眠障害、抗けいれん ・代謝調節 ・心臓血管保護（心血管疾患予防） ・免疫調節 ・泌尿生殖器 それぞれの効果・効能の研究論文をご紹介していきます。 あらゆる病気に効果的な理由 大半の病気の原因となる三つの要素「老化」、「血液や血管の悪化」、「脳に溜まる不要物」に、緑茶の成分がどのように作用するのか解説します。 これらの問題を改善することで、病気のリスクを大幅に軽減することが可能です。 緑茶に含まれる成分が持つ強力な「老化防止（アンチエイジング）」、「血液や血管の改善」、「脳内クリーニング」の効果が、多くの病気の予防に繋がっています。 老化を防ぐ（アンチエイジング） 緑茶は細胞の損傷を防ぐことで老化の進行を遅らせます。「酸化」「炎症」「ウイルス感染」により、細胞が損傷し体は老化してしまいます。このような細胞損傷の原因に対して緑茶は「抗酸化」「抗炎症」「抗ウイルス」の作用を持ち、細胞を保護し老化を防止します。 血液/血管の改善 血液と血管は健康の中心となる部分であり、それらの健康状態は全身の健康状態を左右します。主に、「動脈硬化」、「血糖値の上昇」、「高血圧」などが血液や血管の健康を損ねます。緑茶成分はこれらの問題を抑制し、血液と血管の健康を改善します。 脳内クリーニング
緑茶の旨味が生活習慣病（がん）の特効薬だった？
緑茶の味成分である「カテキン」「テアニン」から得られる効果・効能を徹底解説 カテキンとテアニンの特徴 「茶カテキンは”体・細胞”に良い効果がある」 「テアニンは”脳・精神”に良い効果がある」 という、それぞれに違った効能があります。 カテキン、テアニンといえば緑茶！ 他の植物と比べても、ダントツの含有量なのです。 カテキン、テアニンがお茶の主成分 日本茶（緑茶）の旨味成分や、渋み成分が健康に良い カテキンからは「抗酸化」といった効果を見込める。（抗酸化、抗がん、生活習慣病予防、消臭効果、抗菌・抗ウイルス、抗アレルギー） テアニンからは「脳の老化予防」といった効果を見込める。（脳の老化予防、認知機能向上、抗ストレス、集中促進、快眠、意欲向上） そんな、カテキン、テアニンをまとめて最も多く摂取できるのが「粉末茶」 ズバリ健康志向に一番おすすめなのがこの「粉末茶」 カテキン、テアニン含め、手軽に日本茶（緑茶）の栄養成分を総取りできる まさに理想の製品式なのだといえます。 おすすめの「粉末茶（三八）」 粉末茶 三八 カテキン・テアニンの健康作用から、どれだけの効果が見込めるのか？ 「緑茶がどれほど体にいいのか？」を一目で分かるような統計結果のまとめがこちら 日本人の死亡原因で一番多いのは、”がん”ですですが、埼玉県立がんセンターが行った研究で、お茶を飲んでいない人に対して、“緑茶を1日10杯以上飲んでいる人では、がんの発生率が40%以上も低い” https://agriknowledge.affrc.go.jp/RN/2030700779 緑茶抽出物は、ホルモンとインスリン成長因子の血中濃度を変化させることにより、癌のリスクを減らすのに役立つ可能性があると理論づけられています。 https://local12.com/health/health-updates/study-green-tea-extract-not-an-effective-way-to-decrease-breast-cancer-risk 緑茶を一日二杯以上飲んでいる人は、“認知力が高く”、“脳の記憶量がその分多かった”との結果 お茶の効果・効能 70歳以上を対象にした研究では、“緑茶”を飲んでない人に対して、1日2杯以上飲む人は発病率が半分以下とあり“認知力”、“記憶力”、“情報処理能力”、“実行力”と“全てにおいて優れている”といった結果が見られました。 お茶の効果・効能 上記の研究結果まとめは、ほんの一部に過ぎず、 緑茶成分の効果・効能について、その「万能薬」とも言われてきたポテンシャルの高さは世界最先端の研究医たちが注目するものとなっています。
手軽に日本茶（緑茶）の栄養成分を総取りできる「粉末茶」
ペットボトル茶より、美味しく手軽！それが三八粉末茶！ 手軽に日本茶（緑茶）の栄養成分を総取りできる「粉末茶」 混ぜて振るだけ！即席緑茶！！ ”三八抹茶”の商品説明 粉末だから、栄養成分を残さず摂取できる！ お湯出しでは出しきれない「緑茶の健康成分」を全部取り入れることができます。 ¥3,800（税込） 商品をみる 前 次
緑茶の抗ウイルス効果で、インフルエンザ予防効果も
ウイルス感染経路、緑茶成分での予防まとめ 病気の感染原因は、 ウイルスの・吸着・増殖・遊離とあります。 ウイルス感染までの流れとは？ ウイルス付着 ウイルス複製 ウイルス遊離 1.ウイルス付着 ウイルスの表面は、スパイク状になっており それを使って、細胞に吸着することから始まります。 2.複製 次に、感染した細胞を使って 複製、新しいウイルスが作られていき 広がっていってしまいます。 3.遊離 複製した菌は、他の細胞を目指し遊離して行きます。 そんな恐ろしいウイルス感染からも、 緑茶は、菌から細胞を守ってくれる！ そんなウイルス感染から、細胞を守る力を緑茶は持っています。 緑茶カテキンは、 ウイルスが感染に使う、“スパイク状のタンパク質”に直接作用し、 感染を無力化してくれるのです。 他にも、緑茶成分に細胞の仲間がいます 緑茶ポリフェノールストリクチニンは、 ウイルス膜と細胞膜の融合を阻害して、ウイルスの増殖を抑制してくれます。 緑茶成分が、菌から細胞を守ってくれる！ 緑茶でコロナ対策 全緑茶成分に加え、大麦若葉も調合された緑茶青汁！ 最高品質のJA福岡八女茶一覧
夏は冷たい緑茶青汁、冬は暖かい緑茶青汁でリラックス
三八青汁は、その時の季節、気分、環境、状況に合わせて 最もリラックスできるひと時を施す事ができます。 夏、春は水出し緑茶のような味に 秋、冬はお湯だし緑茶のような味に （三八）青汁の成分にある効果、効能一覧 発ガン抑制作用、抗腫瘍作用、突然変異抑制作用、抗がん、抗がん剤の作用増強、抗動脈硬化、血中コレステロール上昇抑制、血漿コレステロール低下、血圧上昇抑制、血糖上昇抑制、血小板凝集抑制、糖質 脂肪の吸収を抑制、ダイエット、抗壊血病、抗菌、抗ウィルス、抗喘息、風邪予防、腸内フローラ、胆汁酸排泄促進、便秘防止、大腸がん予防、虫歯予防、口臭予防、消臭、利尿作用、むくみ解消、抗アレルギー、ストレス緩和、精神リラックス、集中力の上昇、睡眠の改善効果、脳の老化予防、気管支拡張作用、腎血流量の増加、抗炎症作用、中枢神経系の刺激作用、体熱産生促進、強心、心筋障害防止、代謝充進、アデノシン作用（睡眠誘導、気管支平滑筋収縮、心筋弛緩）の遮断、環境ホルモン の作用抑制、抗不妊、老化抑制、抗酸化物質の働きをサポート、免疫力向上、免疫反応増強、免疫機能低下抑制、皮膚炎防止、糖尿病予防、肝臓に溜まる脂肪を分解、動脈硬化の予防、肝機能改善、抑制性神経伝達、アルツハイマー病予防、認知症予防、脳障害軽減、記憶力向上。 ]]>
“青汁”で心身共に『ストレス緩和』！！！
三八青汁の成分“テアニン”には、とても強い抗ストレス作用があります！！（脳の老化予防も！） “テアニン”の効果、効能 ストレス緩和、精神リラックス、集中力向上、免疫力向上、免疫反応増強、免疫機能低下抑制。 仕事、家庭、睡眠などの問題を抱えている方は、ぜひ一度お試しくださいませ！！！ 健康な方達も健康維持の為にお役立てくださいませ！！！ 三八青汁 ]]>
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