Month: October 2020
花粉症には三八（さんぱち）青汁が効果的
秋から冬というと、スギ花粉症に悩まされている方には穏やかでいられる時期でしょう。けれど、花粉症というのは、スギ花粉だけではありません。 秋の花粉症もあります。秋の花粉症もかなりつらいものです。 それを軽減することに期待できるものをご紹介します。 秋の花粉症のアレルギーの原因は？ 秋に花粉症になってしまう原因としてこれらの植物があります。 ブタクサ ヨモギ カナムグラ 花粉の粒子は大き目で飛散しにくいのですが空気が乾燥し始める時期には注意が必要です。 また、ブタクサやヨモギはどこにでもあり、知らない人はいないほどです。 カナムグラは名前はあまり知られていませんが、どこにでも咲いている植物です。 さらにこの時期は気温や湿度の上下が激しく少しづつ空気も乾燥し始める時期です。 喉の粘膜が炎症を起こしやすい時期でもあり、風邪のような症状があり、花粉症との区別がつかない場合もあります。 ・風邪と花粉症｜鼻水の種類で見分ける？ カナムグラやブタクサ、ヨモギなどで花粉症になってしまったという方もおられます。 スギ花粉は春に症状が出ますが、秋の花粉症と言えます。 花粉症対策の方法があります。 花粉症対策にはどんな方法がある？ 秋の花粉症対策も春先のスギ花粉と基本的には同じです。 家の中に入れない アレルギーの元に近づかない マスク・メガネなどで防ぐ 免疫力を上げてアレルギーにならない体質にする これらの対策の中で、いちばん手っ取り早いのは家に持ち込まない事や、アレルギーの元に近づかない事、マスクやメガネで防護する事ですが、 花粉は目に見えにくいものなので、防ぐのもなかなか大変です。 免疫をあげるということは、花粉症だけではなく、他の病気にならないという意味でもメリットがあるすばらしい対処方法です。 秋の花粉症対策｜免疫力の上げ方 秋の花粉症対策として、普段の食生活や生活習慣で免疫力を上げておきたいという方も多いのではないかと思います。 免疫力を上げる方法は 体温を上げる（血行改善） 腸内環境を改善する（善玉菌を増やす） 睡眠不足を解消する 栄養バランスの取れた食生活 大きく分けて、この４つの方法があります。 体温を上げるというのは、血液をサラサラにして血管を強化して、血のめぐりを良くする事です。 現代人は低体温の方がとても増えています。 食生活で野菜をたくさん食べて、食物繊維やカリウムを摂取して、デトックス力を上げると体温が上がりやすく、免疫力もUPさせる事が出来ます。 腸内環境を良くするには、乳酸菌やオリゴ糖を摂って、便秘を改善したり、疲れにくい身体を作ることにもつながります。 毎朝の寝覚めも良くなるので、体内時計も正常に活動するようになります。 睡眠不足を解消するとは、睡眠時間を増やすことも大切ですが、良い睡眠の質になることが 近道です。 睡眠の前にスマホを触らない 寝る３０分前にはTVを消す パソコンは寝る１時間前まで これらの方法は有効的です。栄養バランスの取れた食生活として野菜をたくさん食べるようにしたり、脂質や糖質、塩分を控えめにして血液の質を良くしたりすることも大切です。 青汁や菌活ドリンク、サプリメントなどを活かすという方も増えています。 秋の花粉症予防対策に効果的な免疫力が上がる青汁 免疫力を高めるための方法はいくつかありますが、その中でも特に効果的なのが栄養の力を使って免疫力を高めると言う方法です。しかし、花粉のシーズンは長いですし、免疫力を高めて予防するとなれば、花粉シーズンがくる少し前から食事の面でも意識していかなければいけません。 となると非常に長い期間、花粉症のための免疫力向上に良い食事を意識し続ける必要が出てきます。正直それは簡単なことではありません。 そこで効果的な方法として取り入れられているのが、三八（さんぱち）青汁を飲む習慣です。青汁には健康に良いイメージがあると思いますが、免疫力を高めて秋の花粉症予防してくれる効果も期待できます。秋の花粉だけではなく、春の花粉にも効果的です。 つまり、三八（さんぱち）青汁を飲む習慣をつけることで、1年を通して花粉症対策ができる上、同時に体の健康力を底上げすることにもつながるため、健康志向の方にとってはすごくオススメな習慣だといえます。 なお、免疫力をつけて花粉症対策をする際にお勧めの青汁は、三八（さんぱち）青汁です。 最高品質 ふくおか八女産 一番碾茶『八女抹茶』
秋から予防インフルエンザには三八（さんぱち）青汁で免疫力UP！
毎年、秋から冬にかけてインフルエンザが大流行しますよね。 毎日外出先から帰ってきた時にうがいや手洗いを気を付けている方も多いと思います。 また、出かける時は必ずマスクを着用するという方もおられると思います。 しかしながら、インフルエンザウイルスは衣服にも付着しているかも知れません。 知らず知らずのうちに自宅にインフルエンザウイルスを持ち込んでいるかも・・・そう考えると、やはりマスクやうがい、手洗いだけではなく24時間絶えず身体を守ってくれる免疫力向上がインフル予防のカギになると言えると思います。 花粉症に効くだけじゃダメ！青汁のタイプ別の選び方 健康な大人ならば問題なく治るまで大人しくしておけば良いだけのインフルエンザも、まだ成長期にある子供や体力が低下している年配の方が掛かってしまうと命に関わる一大事になってしまう事は既にご存知の通りです。 免疫力が低下してインフルエンザにかからないように、生活の中で免疫力を上げてください。 インフルエンザというのは予防接種や手洗い・うがいの実践も大切ですが、まだ小さい子どもには完璧に実行させる事も難しいですし、インフルエンザは空気感染する病気なので、いちばん大切なのは気道上の免疫力向上がカギになります。 気道の免疫力を握っているのは喉の奥にある扁桃体にいる免疫細胞にウィルスなどの外部から入って来る敵の情報を知らせて最適な免疫細胞を生成して、さらに免疫細胞が退治した外敵を食べてキレイに掃除するマクロファージという掃除屋さんもにも命令しているNK細胞です。 特に小さい子どもの場合は、夜眠っている時に寝相によって口呼吸になってしまったりするので、気道上に存在するNK細胞の働きはとても大切になります。三八（さんぱち）青汁は、緑黄色野菜が持っているカテキンなど殺菌力の強い成分や食物繊維による腸内環境の正常化なども含めて免疫力を身体全体で総合的に向上させる事が出来るので、非常に有効なインフルエンザ予防につながります。 さらに親御さんも一緒に飲めば自分自身のインフル予防にもなります。インフルエンザに掛かっても自分は問題なくても子供にうつしてしまっては最悪の結果にもなりかねません。家族全体でインフルエンザ予防をもっと積極的に考える必要あります。 インフルエンザ予防接種を受けているから大丈夫。そんな油断が思わぬ結果を招いてしまわないように免疫力向上を心がけたいですね。 インフルエンザに三八（さんぱち）青汁がいいって本当？ 免疫力を上げる事は、インフルエンザだけではなく花粉症やアレルギーなどにも効果があります。その働きを助けてくれるのが三八（さんぱち）青汁です。 三八（さんぱち）青汁には免疫細胞や抗体の素となる上質のタンパク質や、免疫機能をあげるβカロテン、プロポリス、カテキンなど多くの有効成分が含まれているんです。
青汁 三八（さんぱち）の効果 おいしくて健康も手に入る
少しずつ、秋の気配が感じられるようになりました。 朝晩は肌寒い日もありますね。 冷たいお茶がおいしかった時から、温かい飲み物が欲しくなることも多くなりました。 三八（さんぱち）はホットでもおいしい青汁です。 八女産最高級一番碾茶と八女産の最高品質の大麦若葉を使用しているため、風味がよく、味わい深い青汁健康飲料です。 朝の寝起きの一杯に、リラックスタイムに、おやつの時間にいつでもおいしく飲んでいただけます。 大麦若葉使用のため、体を温め、結構も良くなり、さらにお通じも良くなるという素晴らしい効果が期待できます。 三八（さんぱち）に入っている成分 大麦若葉の効果はすごい 三八（さんぱち）にはたっぷりの大麦若葉が入っています。その大麦若葉の効果はすごいということがわかっています。 どんな効果があるのか、ご紹介します。 ガン、脳卒中とならんで、三大成人病のひとつとされているものに心筋梗塞があります。心筋梗塞は、血管がコレステロールなどの老廃物によって詰まってしまったり、血中の過酸化脂質や酸化物で血管壁に炎症が起こり血小板が凝集して“血栓”ができたりすることで、血管が血行不良になり、そこから先の細胞に栄養や酸素が流れず、壊死してしまうことによって起こるといわれています。心筋梗塞にまでおよばなくても、その一歩手前とされている、狭心症。どちらの症状も、胸の真ん中あたりをキリで突き刺されるような痛みが特徴的です。 では、狭心症や心筋梗塞にならないためにはどうすればよいかというと、血管を詰まらせてしまうような老廃物を、血液中に増やさないことが、最大の予防策になります。 大麦若葉にはコレステロール値を下げる物質や抗酸化成分、血小板を抑制する成分などが含まれています。すでに詰まってしまった老廃物を溶かしてしまう効果もあります。大麦若葉には治療効果もあるのです。 成人病の中で、いったんなってしまうと、完治が難しいのが糖尿病です。 糖尿病は悪化すると、さまざまな合併症を併発します。 大麦若葉は、動脈硬化を防ぎ、血行をよくする効果があります。うれしいことに、糖尿病が原因の血管障害にも、効き目を発揮します。 また、大麦若葉には糖尿病そのものに対しても効き目があることが研究によりわかっています。大麦若葉の摂取で血糖値が下がったという結果も報告されています。糖尿病改善にも大麦若葉はかなり期待ができます。 大麦若葉がたっぷり入った三八（さんぱち）を飲んで、たくさんの健康を手に入れましょう！
三八（さんぱち）青汁には健康に良いものがつまっています
三八（さんぱち）青汁に入っている大麦若葉って体にいいの？ 青汁の原料として知られる大麦若葉は、栄養豊富で私たちの健康な毎日をサポートしてくれます。でも、「青汁には栄養がない」「青汁を飲んでも健康には効果なし」というブログや口コミを見て、「青汁は体によくないのでは…」と不安に思った方もいらっしゃるかもしれません。そこで、青汁の原料である大麦若葉の健康効果について、ご紹介します。 青汁の原料として知られている大麦若葉。名前は知っているという方もいらっしゃるとおもいます。ビールや麦茶などの原料として使われる大麦の若い葉のことです。大麦若葉は主に中央アジアで多く栽培されていますが、国内でも生産されています。大麦若葉は大麦よりも栄養素がたくさんつまっています。大麦若葉はケールや明日葉などの青汁の原料として使われる他の野菜よりも苦みが少なく香ばしい風味を持っています。青汁の原料では有名で、スープや炒め物などの料理にも登場する万能な野菜です。。食物繊維が豊富なため、摂取しすぎてしまうとお腹がゆるくなりやすいといったことはあるかもしれませんが、毎食青汁で摂取する程度なら体によくないということは無く、私たちの健康をサポートしてくれる栄養満点な野菜なのです。 1.ダイエットの効果がある 大麦若葉には、食物繊維が非常に豊富に含まれています。食物繊維が腸内環境を整えてくれます。そして、食物繊維が、食後の血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待されています。大麦若葉の食物繊維によって便秘が解消されることで、ポッコリお腹が改善されるうれしい効果もきたいされます。また、食後の血糖値の急激な上昇を抑えることで、太りにくくなるのです。 2.生活習慣病の予防効果がある 三八（さんぱち）青汁の原料である大麦若葉には、ビタミンA・C・Eが豊富に含まれます。ビタミンACEはビタミンエースと呼ばれ抗酸化作用があります。抗酸化作用とは活性酸素を取り除く働きのことで、活性酸素は体内で作られます。活性酸素はよい働きを持つ一方で、不規則な生活や食事、ストレスによって過剰に作られると細胞を傷つけ、生活習慣病をはじめ様々な体調不良につながってしまいます。ビタミンA・C・Eが豊富に含まれる大麦若葉や野菜を積極的に摂ることで、生活習慣病の予防効果が期待でき、健康的な毎日をサポートしています。 3.高血圧・高コレステロールへの効果がある 大麦若葉はミネラルが豊富です。ミネラルの中にはカリウムといって、体内の塩分を排出して血圧を抑えるという働きをしてくれる成分があります。さらに、大麦に含まれる大麦β–グルカンという水溶性食物繊維には、血中のコレステロールを抑えてくれるのです。 便秘には朝一の三八（さんぱち）青汁1杯 女性に多いのですが、便秘で悩んでいる方はとても、多いです。そんな便秘解消のために青汁を飲むなら、朝起きた時がおすすめです。水の代わりに1杯の三八（さんぱち）青汁を飲んで、目覚めたばかりの腸を食物繊維で刺激しましょう。腸のぜん動運動が促されて、すっきりとしたお通じが期待できます。朝の腸は空っぽのキレイな状態です。そこに栄養豊富な三八（さんぱち）青汁を摂取すれば、三八（さんぱち）青汁の豊富な栄養素をより効率的に取り入れる効果も期待できます。便秘でお悩み方は、まずは朝1杯の三八（さんぱち）青汁から始めてみてください。 ダイエットなら食事の前に三八（さんぱち）青汁がおすすめ ダイエットのために三八（さんぱち）青汁を飲むなら、食事の前に飲むのがおすすめです。三八（さんぱち）青汁の豊富な食物繊維を食事の前に摂取することで、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できます。さらに、食事の前にお腹を膨らませておくことができるので、食べ過ぎの予防にも効果的です。食事の前に三八（さんぱち）青汁を1杯飲むことで食べ過ぎを予防します。 コレステロールには三八（さんぱち）青汁と豆乳をブレンド コレステロールを抑制するために三八（さんぱち）青汁を毎日の食事に取り入れるなら、水の代わりに豆乳を混ぜて飲むのがおすすめです。豆乳に含まれる大豆イソフラボンには、体内の善玉コレステロールを増やして悪玉コレステロールを減らす効果があるとされています。コレステロール値を抑える効果を持つ三八（さんぱち）青汁と豆乳を合わせれば、コレステロールへの相乗効果で生活習慣病予防になります。三八（さんぱち）青汁をそのまま飲むよりも飲みやすくなるので、お子様でもごくごく飲んでいただけます。 おいしく飲んで健康に、三八（さんぱち）青汁ぜひ、飲んでください！！
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