参照元/引用元 当記事は、緑茶成分解説記事の「骨量減少予防の解説部分」を抜粋しているものです。 緑茶成分（カテキンとテアニン）について更に詳しく知りたい際は、こちら（基記事）に全作用まとめがあります。 https://mukohmatcha.com/2022/03/23/%E5%B0%82%E9%96%80%E5%AE%B6%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%8C%B6%E3%82%AB%E3%83%86%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%81%AE%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%AB%96%E6%96%87%E7%B7%8F%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81/ 上記記事（全容/総まとめ）を基に同時筆記・更新中 加齢による骨量減少を防ぎ、骨の劣化を抑制。 骨の健康/強度を上げ、骨折のリスクを減らす。 骨強度を決める二つの要素 1.骨密度 2.骨質 カテキンは、この二つを高めて骨の健康に大きく貢献します。 骨強度は主に加齢によって失われていきますが、 カテキンは「骨量が減少を抑制」「骨質を改善」して骨強度を上げて”骨折のリスク”減らしてくれます。 研究結果一覧（原文） ・骨保護効果、骨量減少の予防、骨の健康に役立つ、骨の強度と質の改善 ・骨量の減少を防ぎ、骨折リスクを減らす（抗酸化作用と抗炎症作用によって） ・骨の微細構造の劣化を緩和 ・骨量と骨梁の体積、数、厚さの増加、および骨形成の増加と骨吸収の抑制による骨梁の分離の減少によって示されるように、骨に顕著なプラスの効果をもたらし、骨強度を高めます。（骨の強度と質の改善） ・加齢に伴う骨量減少を軽減し、骨粗鬆症性骨折のリスクを減らすのに有益である可能性 ・脆弱性骨折のリスクを軽減 ・健康的なBMD(骨密度測定検査)をサポート ・骨塩密度を改善し、破骨細胞の活動を抑制しながら骨芽細胞の活動をサポート（骨折のリスクを減らす可能性） ・骨侵食を抑制 ・海綿骨および皮質内骨区画を調節 ・慢性炎症を伴うラットの骨微細構造の劣化を軽減し、骨の安全性を改善し、正味の骨量を増加 ・骨芽細胞形成を促進し、破骨細胞形成を抑制 ・お茶の摂取量を増やすことが健康的なBMDをサポートするだけでなく、脆弱性骨折のリスクを軽減します ・お茶の摂取が骨量減少を軽減し、高齢者の骨粗鬆症性骨折のリスクを軽減する上で有望なアプローチである可能性 ・骨芽細胞形成を促進し、破骨細胞形成を抑制 ・骨量と骨梁の体積、数、厚さの増加、および骨形成の増加と骨吸収の抑制による骨梁の分離の減少によって示されるように、骨に顕著なプラスの効果をもたらし、骨強度を高めます。 ・これらの骨保護効果は、それらの下流のシグナル伝達メカニズムとともに、抗酸化または抗炎症経路を介して媒介される ・中年の雌ラットの骨の微細構造の劣化を緩和 ・骨梁の体積、厚さ、数、近位脛骨の骨形成、脛骨シャフトの骨周囲骨形成率、および大腿骨の皮質の厚さと面積、および（b）近位脛骨の小柱分離および骨侵食の減少、および脛骨シャフトの皮質内骨侵食表面。 ・骨侵食を抑制し、骨形成を促進し、皮質内および海綿骨コンパートメントを調節することにより、骨微細構造の劣化を軽減し、正味の骨量を増加 ・全身性慢性炎症の骨の微細構造の劣化を軽減 ・骨量減少を防ぐための有望な薬剤 ・炎症の減少を介してマイクロアーキテクチャを維持し、骨の質を改善 ・慢性炎症患者の骨格の健康における重要な役割 ・大腿骨と脛骨の両方で小柱の体積分率と数を増加させ、脛骨シャフトで骨膜骨形成率を増加させ、近位脛骨での小柱の分離と皮質内脛骨シャフトでの表面の侵食を減少 ・脛骨でのTNF-αの発現を抑制しながら、大腿骨の強度を改善 ・骨侵食を抑制し、海綿骨および皮質内骨区画を調節することにより、慢性炎症を伴うラットの骨微細構造の劣化を軽減し、骨の完全性を改善し、正味の骨量を増加 ・TNF-αの抑制に起因する保護的役割の可能性 ・骨量減少を軽減し、骨粗鬆症性骨折のリスクを減らすのに有益である可能性 ・骨塩密度を改善し、破骨細胞の活動を抑制しながら骨芽細胞の活動をサポートすることにより、骨折のリスクを減らす可能性 ・お茶の適度な摂取は、骨量の減少と微細構造の劣化の緩和、ならびに骨の強度と質の改善によって示されるように、骨の健康に役立つ ・骨密度の強化　骨の質を改善 ・老化した精巣摘除ラットの骨の微細構造と品質を改善 ・老齢雌ラットの骨量減少と微細構造の劣化を軽減 ・血清オステオカルシン濃度、骨塩密度、骨梁の体積、数、大腿骨の強度が増加 ・近位脛骨と骨膜脛骨幹の両方における骨梁の体積と厚さおよび骨形成の増加 ・近位脛骨および皮質内脛骨シャフトの侵食された表面の減少; 肝臓のグルタチオンペルオキシダーゼ活性の増加 ・肥満関連内分泌を抑制し、そのような変化が抗酸化能の上昇と炎症性サイトカイン産生の減少に関連 ・無脂肪量、骨ミネラル密度および強度、GPXタンパク質発現の割合を増加させ、脂肪量、血清インスリン様成長因子I、レプチン、アディポネクチン、および炎症性サイトカインの割合を減少 統計結果

参照元/引用元 当記事は、緑茶成分解説記事の「心血管疾患予防の解説部分」を抜粋しているものです。 緑茶成分（カテキンとテアニン）について更に詳しく知りたい際は、こちら（基記事）に全作用まとめがあります。 https://mukohmatcha.com/2022/03/23/%E5%B0%82%E9%96%80%E5%AE%B6%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%8C%B6%E3%82%AB%E3%83%86%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%81%AE%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%AB%96%E6%96%87%E7%B7%8F%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81/ 上記記事（全容/総まとめ）を基に同時筆記・更新中 心血管疾患とは？ 動脈硬化が主な原因である心血管疾患 血管の内腔（内側）が狭窄（狭まり）してしまうことで、体中に必要な栄養（血液）が届かなくなってしまう症候群です。 ・例　冠動脈疾患、脳梗塞、末梢動脈疾患 日本では、65歳以上の女性における死亡原因の第1位にもなる脅威です。 そんな大病に対し、緑茶成分（カテキンとテアニン）は、”血液と血管”、”心筋”にさまざまな有益な作用をもたらします。 緑茶成分（カテキンとテアニン）の抗心血管疾患（研究結果一覧） 複数の心血管健康上に利点 ・心血管疾患の予防と治療 ・心血管疾患のリスクと死亡率低下、内皮機能の改善 ・心血管の健康 ・血管拡張 ・血管保護 ・血管内皮の保護 ・心血管障害における防御的役割 ・血管への負荷を軽減 ・血管緊張を調節 ・血管の強度を増強 ・抗血栓（血小板の付着を抑制し、血栓形成を抑制） ・動脈硬化症を促進する血管の炎症を抑制、血管平滑筋細胞（血圧上昇に関連する細胞）の増殖を阻害 ・心血管疾患の予防と治療のための小分子である可能性 ・心血管の危険因子の発症と進行を抑制 ・陽性変力作用 ・抗肥大作用 ・有益な心筋作用 ・抗心筋虚血再灌流傷害 ・心血管疾患予防に対し多面的な健康管理機能を果たす（さまざまなメカニズムを通じて心臓保護作用を発揮） ・血圧と脂質パラメーターに有益な効果 ・潜在的に心血管疾患の治療に使用される化合物（心血管系の問題に対して有効） ・虚血性損傷に関連する酸化ストレスの予防 ・多様な心臓保護効果 ・あらゆる生理学的機能の促進に寄与（心血管疾患や癌のリスクの軽減、口腔の健康や、抗高血圧効果、体重管理、抗菌など） ・血管壁を損傷したり血管拡張を奪う”酸化LDL”への変異を防ぐ ・血漿抗酸化能力を高めて心血管疾患を防ぐことに貢献 ・血漿中にある細胞膜を形成する主な成分が老化促進物質へと変異するのを防ぐ ・心血管疾患の主な原因（酸化ストレスと炎症）から心血管を保護 ・心血管疾患の病因である「血管平滑筋細胞(VSMC)の増殖と遊走」「概日リズムの調節不全」「VSMCの合成型への変化」「新生内膜過形成（＋関連する血管リモデリング）」に対処し、心血管の健康に有益な効果を示す。 上記効能のメカニズム（ソース原文） ・心血管疾患を第一段階から予防。 ・有害な心血管イベントの発生を防ぎ、心血管死亡率を低下。 ・酸化ストレスを減らし、炎症性イベントを防ぎ、血小板凝集を減らし、血管平滑筋細胞の増殖を止めることにより、アテローム性動脈硬化症、高血圧、内皮機能障害、虚血性心臓病、心筋症、心肥大、うっ血性心不全を予防。 ・血管成長因子を妨害し、血管平滑筋細胞の増殖を抑制し、血小板の付着を抑制することで血栓形成を抑制 ・血管内皮細胞を保護し、血管の完全性を高め、血圧を調節 ・心血管疾患（CHD）の危険因子の治療 ・（1）交感神経副腎系と脂肪酸合成に干渉することによって体重を減らし、 ・（2）コレステロール吸収と血漿レベルを減らし、 ・（3）強いフリーラジカルを持っていると要約することができます-LDL酸化を阻害する除去活性、 ・（4）接着分子の発現を低下させる、 ・（5）血小板凝集を阻害することにより抗血栓活性を持ち、 ・（6）収縮期および拡張期の血圧を低下させる。

Mukoh Matcha（むこう抹茶）は、600年の歴史と伝統を誇る日本でも希少な100%八女茶を主に取り扱っている産地直送のお茶屋さんです。甘味とコクが特徴の伝統的な『八女茶』をご紹介致します。 日本が世界に誇る緑茶の中でも高級茶葉『八女茶』 贈り物（ギフト）にお勧めです。八女の奥地、奥八女と呼ばれる星野村で生産された『星野茶』は、高級な八女茶の中でも特に希少で美味しい最高級茶葉です。星野で昔ながらの製法で生産された玉露は、ＧＩ（地理的表示）を取得しており、『八女伝統本玉露』として国に守られております。 八女・星野茶セット 煎茶100ｇ / 玉露100g / 煎茶100g AST-50 (158 x 270 x 75mm) かわいい花柄の茶筒に入っており、贈り物に最適。お部屋も明るくなると好評です。 簡単で本格的な味を。そんな方には恋する八女茶。ティーバッグで淹れる八女茶ですが、 味、コク、香りすべて本格的な緑茶です。お出かけの際にも持ち運べて便利。 ホットでもアイスでもおいしい八女茶をお召し上がりいただけます。 おいしいお茶を安心安全に届けたい。 向抹茶（むこうまっちゃ）のモットーです。 八女茶のおいしさを世界に届けたいという想いで、厳選した茶葉を取り扱っております。 今年の新茶も大変おいしく出来上がっております。 ぜひ、八女茶との出会いをお楽しみください。