Tag: 風邪
カテキンとテアニンの抗ウイルス作用(感染症予防)
参照元/引用元 当記事は、緑茶成分解説記事の「抗ウイルス(感染症の予防と治療)作用部分」を抜粋しているものです。 緑茶成分(カテキンとテアニン)について更に詳しく知りたい際は、こちら(基記事)に全作用まとめがあります。 https://mukohmatcha.com/2022/03/23/%E5%B0%82%E9%96%80%E5%AE%B6%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%8C%B6%E3%82%AB%E3%83%86%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%81%AE%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%AB%96%E6%96%87%E7%B7%8F%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81/ 上記記事(全容/総まとめ)を基に同時筆記・更新中 「カテキンとテアニン」が持つ抗ウイルス作用によって予防や治療効果がある感染症一覧 ・感染症 ・コロナ(COVID‑19) ・インフルエンザ ・風邪 ・エイズ(HIV-1) ・免疫力を改善 新型コロナウイルス(COVID-19)予防 試験管内の研究にて、新型コロナウイルスの感染力は、緑茶で1分間処理した後、検出できないレベルの1/100に減少しました。 複数の研究から、カテキン(EGCG)が、新型コロナウイルスを不活性化することが分かりました。 ウイルスの感染症、細胞内のウイルスRNA複製、および細胞からの二次ウイルス産生を大幅に減少させました。 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34208050/ 作用メカニズム 感染症 ・上気道感染症に対するウイルス抑制 緑茶カテキンの摂取またはうがいは、上気道感染症に対して抗ウイルス活性を示します。 カテキンは、広範囲のDNAウイルスとRNAウイルスに対して抗ウイルス活性を持っていることが知られています。 ・初期段階、予防に効果的 EGCG(茶カテキン)は、ウイルスの膜タンパク質に干渉することにより、付着、侵入、膜融合などの感染の初期段階を阻害する可能性が最も高いようです。 ・肺炎連鎖球菌に対する殺菌作用 抹茶は肺炎連鎖球菌に対して殺菌作用を示し、機能性ニューモリシンを阻害します 肺炎球菌の病原性を低下させ、肺炎球菌感染症の治療のための有望な薬剤である可能性があることが示唆される。 ・抗菌、抗毒素活性 緑茶は抗菌および抗毒素活性を示します。 コロナ(COVID‑19) ・コロナ感染を防ぐ ポリフェノールは、宿主細胞におけるmiRNAの発現を調節することにより、SARS-CoV-2感染を防ぐことができます SARS-CoV-2 RNAに結合できるmiRNAと、肺、2型肺胞上皮細胞、または内皮細胞でポリフェノールによって発現を調節できるmiRNAを特定 ウイルスRNAに結合する能力を持つ600を超えるmiRNAと、目的の細胞内のポリフェノールによって発現を調節できる125のmiRNAを特定 ウイルスRNAに結合する能力とポリフェノールによって発現を調節できる両方の能力を持つ17のmiRNAがあることを確認 これらのmiRNAのいくつかは、抗ウイルス特性を持っているか、ウイルス複製、アポトーシス、またはウイルス感染のプロセスの調節に関与する遺伝子を標的にすることができると特定されています まとめると、この分析は、ポリフェノールが肺胞および内皮細胞におけるmiRNAの発現を調節し、抗ウイルス能力を発揮する可能性があることを示唆しています。 ・SARS-CoV-2(コロナウイルス)感染を抑制 EGCG(茶カテキン)は、SARS-CoV-2(コロナウイルス)の侵入だけでなく、MERS-およびSARS-CoV疑似型レンチウイルスベクターの侵入も阻止し、invitroでのウイルス感染を抑制しました。 さまざまな作用機序を持つEGCGの抗ウイルス活性は、レトロウイルス科、オルトミクソウイルス科、フラビビリダエなどの多様なウイルスファミリーで実証されており、ヒト免疫不全ウイルス、A型インフルエンザウイルス、C型肝炎ウイルスなどの重要なヒト病原体が含まれます。 さらに、この分子は、B型肝炎ウイルス、単純ヘルペスウイルス、アデノウイルスなどのDNAウイルスの複製サイクルを妨害します。 ・霊長類の上皮細胞におけるSARS-CoV-2感染を阻害(実験細胞でコロナ感染の50%を阻害) EGCG(茶カテキン)がVero 76細胞のSARS-CoV-2(コロナウイルス)感染を50%阻害したことを示しました(すなわち、EC50=0.27μg/ml)。EGCG(茶カテキン)はまた、EC90=28μg/ml(61μM)でCaco-2細胞のSARS-CoV-2(コロナウイルス)感染を抑制しました。 EGCG(茶カテキン)とその派生物がCOVID-19(新型コロナウイルス)やその他の呼吸器ウイルス感染によって誘発される病気と戦うために使用できることを示唆しています。 ・COVID-19(新型コロナウイルス)の予防と治療における緑茶のポリフェノールの抗ウイルス活性(ウイルスの侵入と遺伝子の発現と複製を抑制) 緑茶のポリフェノールは、さまざまなウイルス、特にプラス鎖一本鎖RNAウイルスに対して抗ウイルス活性を示すことが報告されています。 COVID-19(新型コロナウイルス)の予防と治療における緑茶のポリフェノールの抗ウイルス活性 ウイルスの侵入を抑制し、遺伝子の発現と複製を抑制することでウイルスに対して役割を果たします。 ・新型コロナウイルスの複製を直接阻害 緑茶ポリフェノールカテキンは、コロナウイルスの複製を阻害し、獲得免疫とオートファジーに依存する保護メカニズムを強化して、マウスの急性肺損傷を改善します 32.8%のエピガロカテキンガレート、15.2%のエピカテキンガレート、13.2エピカテキン、10.8%のエピガロカテキン、10.4%のガロカテキン、および4.4%のカテキンを含むカテキンは、微小分子以下の濃度でSARS-CoV(新型コロナウイルス)複製を直接阻害することがわかりました。 結論として、私たちのデータは、カテキンがSARS-CoV複製を直接阻害 これは、SARS-CoV感染の予防および/または治療に適用できます。
フコイダン 免疫力アップ 健康生活
フコイダンってご存知ですか? フコイダンは、海藻のネバネバ フコイダンとは、ワカメ、コンブ、メカブ、モズクなど海藻類のヌメリ成分に多く含まれる天然成分で粘質多糖類です。1913年、スウェーデン・ウプサラ大学のキリン教授によって発見され、「フコイダン」と命名されました。 その後、1960年代に化学構造が解明されると、1970年代にはフコイダンの抗がん作用についての研究が進みます。 そして1990年代に入り、フコイダンは大腸菌O-157への抗菌作用や、ピロリ菌を除菌できるとの結果がさまざまな機関から報告されると、近年研究はさらに進み、人間の健康効果をサポートする成分として、期待が寄せられています。 同じ空間にいて、風邪をひく人、ひかない人、インフルエンザにかかる人、かからない人、最近、ではコロナウイルスに感染した人、しなかった人、なぜ、このような違いが出るのでしょうか。これには免疫力が関係しているといわれています。 免疫力ってなに? 私たちの身体が感染症などに対して身体を守る力を免疫力といいます。 この免疫の働きは、誰もが持っている生体の防御システムですが、ストレス過多や体の冷えなどで免疫力が低くなっている人が多いと言われています。 免疫力が低下していると風邪をひきやすくなったり、アレルギー性の病気や生活習慣病、がんなどの命に関わる病気にかかりやすくなると言われています。現代人はストレスにさらされていると感じている人が多く、免疫力の低下も心配されています。 免疫力を高める方法 1.腸を元気にする 第二の脳と言われる腸。善玉菌を増やすように気を付けること。快便を心がけること。ヨーグルトなどビフィズス菌を含む食材や、野菜からの食物繊維は、腸を元気にする要素を含んでいますので積極的に摂取しましょう。 2.体を冷やさない 体温が高い人は、ガンになるリスクが低いという結果があります。飲み物を冷たいものばかりではなく、時々は温かい緑茶などを飲むことで、体が冷えるのを防ぎましょう。また、シャワーだけで済ます生活の人は、たまにでも湯船につかることをおすすめします。血流も良くなり、肩こりなどにも効果があります。 3.ストレス解消 ストレス社会と言われる昨今、ストレスのない人などいないと思いますが、過度なストレスは体調にも影響してしましまします。解消できる方法を見つけている人はよいですが、ため込む人は、リラックスできる時間を少しでも良いので取るようにしてください。上記にも書きましたが、湯船にゆっくりつかるというのも一つの方法です。それにより、深い睡眠がとれるようになる効果もあります。 4.フコイダンの摂取 フコイダンのネバネバは免疫力UPにとても効果があります。 日本では昔から「ネバネバの食べ物は体によい」と言われ、海藻類は身近な健康食材として親しまれてきました。 海藻はネバネバ成分を身にまとうことで、 (1)引き潮の際に乾燥を防ぐ (2)細菌などの外敵から自らを守る (3)砂などで傷ついた部分を治す などの働きがあります。つまりフコイダンは、抵抗力、免疫力、自己治癒力にすぐれているといえるでしょう。 新型コロナウイルスやインフルエンザなど、感染症のニュースが連日流れています。 マスクや手洗いうがいはもちろんのこと、免疫力を高めて、感染症に立ち向かいたいものです。 フコイダンのことなどお問合せがありましたらこちらへ
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