Tag: 簡単

三八(さんぱち)はダイエットにも最適です
三八(さんぱち)にはたっぷりの抹茶が入っています 今回は三八(さんぱち)の成分抹茶についてご紹介します。 最近は若者にも人気の抹茶。日本に昔から存在する伝統的なお茶の種類です。爽やかで独自な味も魅力的ですが、美肌やアンチエイジング、ダイエット効果があることでも知られています。 抹茶は、代謝を上げたり、太りにくい体質をサポートする効果があります。飲むだけでなく、お菓子作りや、お料理にも使える万能食材です。抹茶を飲むことで、身体の内側から痩せ体質になっていく一石二鳥なのです。 抹茶にはカテキンやカフェインを含んでいます。緑茶と比べるとカフェインが溶けるのに時間がかかるため、吸収がゆっくりになり、カフェインの効き目が持続するというメリットがあります。カテキンはダイエット効果をアップさせる成分のため、長い時間効き目があるというのはうれしいことです。 カテキンは糖の吸収を抑え脂肪をつきにくい体にする抹茶に含まれているカテキンは、ポリフェノールの一種。食べ物や飲み物で摂取した糖の吸収を妨げる作用があります。吸収された糖は消費されなかった分が脂肪として蓄積されます。糖の吸収を遅らせて血糖値の上昇を緩やかにすることは、身体に脂肪を付きにくくさせるのです。糖はお米やパン・麺類、お菓子などを食べることで多く吸収されます。食後は血糖値が上がりやすいですから、食前に抹茶を飲んで糖の吸収に備えておきたいですね。 カテキンには糖の吸収を抑える他、脂肪の燃焼を促進させる効果も含まれています。皮下脂肪や内臓脂肪など、身体の内側にある目に見えない脂肪に強力なパンチを与えてくれますよ。カテキンの摂取は肝臓の脂質代謝を高め、脂肪をエネルギーとして使います。カテキンをとることで体内脂肪の燃焼を高めるため、運動をする前に抹茶を飲むと効果が高まります。 カテキンは血圧を下げてくれるカテキンは血圧を下げてくれる血圧の急激な上昇を抑える効果があります。加えてコレステロールを下げる働くもあります。血圧を下げ、血液をさらされにすることで代謝が上がり快適なダイエットができます。 カテキンは細胞を目覚めさせる抹茶に含まれるカフェインは神経を覚醒させ、眠気を抑えてくれます。カフェインを摂取すると神経が活発になります。眠気の防止にもなるため、勉強の前などに飲むことで頭がすっきりし、作業がはかどる効果があります。 抹茶はリラックス効果がある抹茶に含まれるテアニンという成分は、リラックス効果を発揮してくれます。神経を穏やかにする効果があるため、ダイエット中のイライラなども抑える効果があります。気持ちを落ち着けることで、ダイエットをのんびりとした気持ちで続けることができます。 抹茶は食物繊維で腸内環境を整える抹茶には食物繊維がたっぷり含まれています。そのため腸内環境を整える効果もあります。便秘の予防・解消食べた物の消化・吸収を促進代謝を高める食物繊維が足りていないと感じたとき、食事と一緒に抹茶を飲むと腸内環境を整える効果があります。

飲んだらわかる!おいしいから続けられる!三八(さんぱち)を食生活にプラスしよう!
まるでお茶のようにゴクゴクと飲めちゃいました。子供がおいしい!と飲みました。うれしい声が届いております。おいしいだけじゃなく、体に良い成分がたっぷり詰まっているのが三八(さんぱち)の特徴です。 三八(さんぱち)に含まれているのは、八女産の大麦若葉です 大麦若葉には、高血圧・高コレステロールのケア期待できます。大麦若葉には、ミネラルが豊富。ミネラルのひとつカリウムには、血圧の上昇を抑える効果があります。また、大麦は水溶性食物繊維の「大麦β-グルカン」がたくさん含まれているため、コレステロール減少にも効果ありです。 生活習慣病のケア大麦若葉は現代病とされる、生活習慣病のケアも期待できます。大麦若葉に多く含まれているSOD酵素という成分の効果です。このSOD酵素やビタミンA・C・Eといった大麦若葉に含まれている成分には、活性酸素を取り除く抗酸化作用があるとされています。大麦若葉を摂ることで、生活習慣病の予防は期待大です。 便秘解消サポート多くの女性の敵、便秘。悩んでいる方は多いと聞きます。大麦若葉は便秘解消の効果も期待できます。大麦若葉に含まれているたっぷりの食物繊維この食物繊維の効果です。食物繊維といえば野菜やきのこ類などにも含まれますが、大麦若葉に含まれる食物繊維はキャベツの15倍と言われています。便秘解消の効果も期待できますし、腸内環境の改善にも役立ちます。便秘の解消に伴って、体も軽くなり、体重減少にもつながります。また、ビタミンCやビタミンB1といったビタミン類も大麦若葉は豊富なのですが、こちらは代謝を高めて脂肪燃焼しやすい体質へと改善される効果も期待できます。 栄養補給このように非常に栄養価が高いため、栄養補給にも最適です。バランス良く栄養素を摂るというのはそう簡単ではありませんが、大麦若葉を摂取することで足りない栄養素の補助に役立ちます。 大麦若葉を摂るなら三八(さんぱち)が便利! 簡単摂取する方法は三八(さんぱち)です。水やぬるま湯で溶いて飲むだけですし、スティックタイプなのでどこででも飲むことができます。おいしく、健康を手に入れられる三八(さんぱち)。家族みんなでおいしく健康になるチャレンジをしましょう!

おいしい三八(さんぱち)を飲んでいただくチャンスです 三八(さんぱち)特別プレゼント
三八(さんぱち)には美肌に欠かせないビタミンやカルシウム、食物繊維など栄養成分がギュッと詰まっています。ビタミン類はコラーゲンの生成や肌の老化防止、血行促進を良くし、ハリやツヤのある肌へと導いてくれます。カルシウムは体のいろいろな機能に深く関わり、食物繊維は腸内環境を整え肌を元気にしてくれます。 原料が大麦若葉と抹茶で出来ている三八(さんぱち)を飲むことで野菜不足を補うこともでき、栄養失調を改善して内側からお肌をケアすることが可能です大麦若葉は、食物繊維やビタミン・ミネラルといった栄養素が豊富ですそのため野菜不足の解消にも役立つうえに、とても飲みやすいことから注目を集めています。大麦若葉はイネ科の植物です。 粉末にすると抹茶のような淡い緑色になるのが特徴です。大麦が20~30cmに成長し穂をつける前の若い葉の部分です。若葉が成長していく時期で栄養成分をたっぷり含んでいます。ケールや桑の葉、明日葉なども食物繊維が豊富だと知られていますが大麦若葉は、臭み、苦みがなく、大変飲みやすいことでさらに飲みやすさが好評です。野菜不足が気になる方はもちろん、子供でもごくごく飲めるおいしさです。野菜不足が気になる。薬に頼らず、便秘の改善をしたいお肌に良いものを摂取したい。家族の健康維持のために。そのような方には特におすすめしたいと思います。 「三八(さんぱち)」は安心安全をモットーとしているため福岡八女地方で栽培した、大麦若葉、抹茶だけを使用して作った健康飲料です。お茶の産地八女ですが、肥沃な土地で栽培した大麦若葉もまた大変すばらしい品質です。 【大麦若葉の効果】抗酸化作用高コレステロールを下げるに効果高血圧の予防やむくみの改善に効果血糖値の上昇を抑える効果 ●食物繊維 便通や腸内環境を整えたり、血糖値の上昇を緩やかにする働きがある。大麦若葉には、ごぼうの約8倍もの食物繊維が含まれ、ケールよりも多い。●鉄分 赤血球を作る働きがあり貧血予防に重要。含有量はプルーンの10倍以上でケールより多い。●SOD酵素 最近注目されている酵素で、活性酸素を除去する抗酸化作用がある。その他動脈硬化等にも効果がある。●クロロフィル 葉緑体とも呼ばれ、植物に含まれる緑色の色素のこと。抗酸化作用でコレステロールを下げ、ガン予防にも関与する。その他、造血作用や解毒作用も持つ。●カリウム 体内の塩分(ナトリウム)と水分の量を調整する。塩分過剰となれば、水分とともに余分なナトリウムと水を排出し、高血圧を予防する働きがある。大麦若葉には、ほうれん草の約4~5倍のカリウムが含まれる。●ビタミンC 疲労回復に効果的なビタミンとされ、抵抗力を高めたり、コラーゲンの合成に関わり日焼けの予防や肌の調子を整える効果もある。ほうれん草の約20~30倍ものビタミンCを含み、含有量はケールよりも多い。 品質や飲みやすさにこだわった健康飲料三八(さんぱち) この夏の暑さを乗り越える体力作りにもぜひ、ご家族みんなで飲んでください。

おうちでリラックス おうちで健康 三八(さんぱち)がおいしい
おうち時間が長くなったという方が多いと思います。 運動不足で体の調子が良くないという方もいらっしゃるかと思います。 そんな風だと、ストレスもたまりますよね。。。 三八(さんぱち)はそんなあなたのストレス解消、リラックスにお役に立ちます。 三八(さんぱち)は古代から万能薬として 日本人に親しまれ愛されてきた 栄養価の高い、抹茶・大麦若葉を 粉末にしたサプリメントです。 原材料は最高級緑茶の産地として 世界的に有名な九州は福岡にある 緑豊かで水がきれいな 八女産にこだわっています。お子様から、お年寄りまで、安心安全に飲んでいただけます。 粉末ですので抹茶と大麦若葉の 栄養分をたっぷり 体に取り入れることができます。 八女茶は 土づくりから、栽培農家の一貫した技術により生産されている日本一の最高級茶です。三八(さんぱち)は、八女産の最高品質抹茶と八女産の高品質大麦若葉100%九州産の贅沢な成分を使って作っております。 三八(さんぱち) 九州 福岡県 八女産 100%高級・高品質 八女抹茶 & 大麦若葉 サプリメント 30包入り 九州の美味しい大自然で育った 青々とした抹茶・大麦若葉を 毎日の健康維持のために 一日一包からニ包、 お湯や水、牛乳に溶かして 美味しくご賞味下さい。 三八(さんぱち)のこだわり 緑茶が緑色をしている理由は、緑茶の茶葉にクロロフィルという成分が含まれているからです。 しかしこの緑色も時間が経つと空気に触れ、酸化してしまい茶色になってしまいます。そのために市販の商品によっては、添加物を使って緑色を保っているものや、製造過程で失われてしまうビタミンを補充しているものもあるそうです。 三八(さんぱち)は、産地見学、産地直送を厳守し、高級煎茶-緑茶として有名な日本一の玉露産地『八女茶』100%の煎茶・玉露・抹茶を使い作っております。 三八(さんぱち)にはストレス解消に効果がある成分がたっぷり入っています。 カフェイン効果 緑茶にはタンニンも含まれている為、お茶のカフェインの興奮作用は、 コーヒーなどよりも弱くゆっくりと作用します。 ・疲労軽減・眠気軽減・覚醒・集中・運動コントロールの向上 カテキン効果 カテキン(タンニン)はお茶の“渋み”成分です。 ・血圧上昇抑制作用・血中コレステロール調節作用・血糖値調節作用・抗酸化作用・老化抑制作用・抗癌作用(食道がん、胃がん、大腸がん、 直腸がん、すい臓がん、肺がん、 前立腺癌、乳癌、膀胱がん)・抗菌作用・虫歯予防・抗アレルギー作用・体脂肪の蓄積を抑える ビタミン効果 緑茶には、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、 ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、が含まれていますが、中でも煎茶には、ビタミンCが豊富に含まれています。 ビタミンCは日光で生成されるため、 日光をさえぎって生産する『玉露』『抹茶』『かぶせ茶』よりも 『煎茶』に多くふくまれています。 ・風邪予防・アンチエイジング・がん予防・疲労回復・生活習慣病の予防・抗酸化作用 テアニン効果

三八(さんぱち)の抹茶に含まれる効果がすごい
三八(さんぱち)に含まれている抹茶には最高の栄養素がぎっしり詰まっています 三八(さんぱち)に含まれている抹茶にはどのような栄養成分があるかをご紹介します。 抹茶にはカテキンがたっぷり カテキンは世界からの注目をあつめています お茶にカテキンが含まれているのはよく知られていますが、カテキンの身体に対する効果はどのようなものがあるのか、ご存知でしょうか。 カテキンはポリフェノールの1種です。 抗酸化作用や血糖値の上昇を抑える効果があるといわれています。 食事後に上がる血糖値がカテキンを摂ることにより、上昇が緩やかになり、脂肪が増えにくくなるという作用があります。 抹茶は茶葉を全て挽いて取り入れることが出来るため、カテキンが緑茶の約2倍摂れると言われています。 もちろん抹茶を飲むだけでダイエット効果があるわけではありませんが、ダイエットの助けになる成分が含まれているといえます。 今では世界中から、カテキンの機能に関する多くの研究報告が生まれており、注目されている成分の1つです。 抹茶にはテアニンがたっぷり テアニンは、今注目の栄養素でアミノ酸の一種です。 副交感神経の働きを活性化し、脳の興奮を抑える働きがあるため、気持ちを静めて・リラックスできると言われています。 眠れない日が続いている時、不安な気持ちで落ち着かない時にテアニンが入った抹茶を飲むと安眠に導いてくれます。 リラックス効果に加えて、テアニンの副交感神経の活性化により自律神経が整うため、末梢血管の収縮を抑えられます。 その効果で、体が冷えがちな冷え性の人や、夜の寝つきの悪い人におすすめです。 うま味成分でもあるテアニンは緑茶にも含まれていますが、抹茶には緑茶の10倍もテアニンが入っていると言われています。 紅茶やほうじ茶など他のお茶と比べても、テアニンを摂るなら抹茶!というぐらい優れものです。 今では、スイーツにも抹茶を使ったものが、増えて、若い人たちの間でも抹茶好きは増えています。 抹茶にはビタミンCがたっぷり 抹茶にはビタミンが豊富に含まれています。 お肌を気にする女性にうれしい栄養成分は、皮膚の健康維持を助けてくれるビタミンCです。 皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれたり、抗酸化作用があったり、きれいなお肌を保つためにはビタミンCは欠かせません。 ビタミンCといえば、レモンなど果物のイメージが強いかもしれませんが、抹茶にもたくさん含まれています。 ビタミンCは通常水に溶けてしまうのですが、抹茶はお茶の葉っぱをそのまま摂取できるため、まるごと摂ることができます。 そして、ビタミンCはカテキンと一緒にとることによって相乗効果があります。どちらも入っている抹茶は最高です。 抹茶にはビタミンA,E,Kがたっぷり ビタミンCに並んで、ビタミンA,E,Kなども、抹茶には豊富に含まれています。 レバーやうなぎなどに多く含まれるビタミンAは、発育を促進したり、肌の健康を維持したりしてくれます。 また、ビタミンEは抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素。 体内での酸化は、老化を促したり、動脈硬化などの生活習慣病を引き起こす可能性があるのです。 なので、ビタミンEを摂取することによって、そのような疾患を予防することができます。 ビタミンKは、正常な血液凝固能を維持する栄養素。 葉っぱをそのまま体内に取り込む抹茶だからこそ、これほど様々なビタミンを摂ることができるのです。 お子様から、お年寄りまで、家族みんなで飲んでいただけます。 食事の時に、おやつの時に、仕事や勉強の休憩に、スポーツ後の水分補給に、いつでもどこでも簡単に おいしい三八(さんぱち)を飲んで健康でお過ごしください!

便秘解消に三八(さんぱち)を飲みましょう!
大麦若葉で便秘解消ができる? 排便日数の少ない人が大麦若葉を摂取することで、排便の回数・便の性状に改善作用があるという研究結果がでているとのこと。大麦若葉は食物繊維がたっぷり。便秘には食物繊維を摂ることが有効とされています。大麦若葉には食物繊維が100gあたり47.2g と他の野菜や植物に比べるとかなり多いのです。また食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があります。 水溶性は水に溶けて粘性のあるゲルに変化する、不溶性は水に溶けずに水を吸収し膨らむという特徴を持っています。 水溶性の食物繊維は果物や海藻、こんにゃくなどにも多く含まれていて、便の中に溶け込み、便を軟らかくして腸内の通過をよくします。不溶性の食物繊維は、豆類、根菜類、野菜類、きのこ類などに多く含まれていて、腸のぜん動を活発にして便を押し出す効果が期待できます。 三八(さんぱち)にはたっぷりの大麦若葉が入っているため、便秘解消にはおすすめです。 大麦若葉は脂肪抑制ができる? 大麦若葉には脂肪の蓄積を抑制する作用があることが確認されているとのことです。 その他にも抗うつ作用、ストレスの解消、抗不安、安眠などの効果も期待が出来るという報告もあります。 大麦若葉はお腹の調子がよくなる? 大麦若葉を摂ることで、腸内の善玉菌が増え、悪玉菌が減ることが分かってきました。また、皮膚の水分量にも効果があり、計測したところ、頬の角層水分量が高まったという結果があるとのことです。 抹茶は便秘解消ができる? 私たち日本人が古くから愛飲している緑茶のひとつ「抹茶」には、便秘を解消させる優れた効果や効能が備わっています。 煎茶や玉露と同じ緑茶のひとつである「抹茶」は、他の緑茶とは異なり、覆下栽培によって生育した新芽を摘採し、蒸した後、揉まずに乾燥させた後、徹底管理された保管庫にて抹茶の新茶シーズンが来るまで大切に保管され、抹茶専用の粉砕機にてパウダー状に加工されたお茶ですので、水に溶けない脂溶性のビタミンや食物繊維などが豊富に含まれています。 抹茶に期待される便秘解消に関する効果や効能についてですが、抹茶は柔らかい茶の葉から作られているため、緑茶のなかでは比較的食物繊維の含有量は低めです。 ですが、食物繊維は水に溶けにくい性質を持っているため、茶葉を丸ごと摂取することができる抹茶の方が、他の緑茶と比べると1杯あたりの食物繊維含有量が圧倒的に高く、抹茶1杯でさつまいも35g相当の食物繊維を摂取することができるんです。 抹茶に含まれている食物繊維は「水溶性」と「不溶性」の2種類で、便秘解消に最適だといえます。 抹茶には、水溶性・不溶性食物繊維のほか、ビタミンCやマグネシウムなどが含まれているので、便を柔らかくする水分や善玉菌を増やしてくれる有機酸、善玉菌の食事となるオリゴ糖などを補うことができる食べ物を一緒に摂取すると優れた便秘解消効果や効能をえることができます。 三八(さんぱち)には、大麦若葉、八女抹茶がたっぷり入っています。 便秘薬に頼らずとも便秘をスッキリ解消することができるのです。 特に女性は、便秘に悩んでいる方が本当に多いです。薬を常用せずに、スッキリする生活を送っていただくために、 ぜひ、三八(さんぱち)をお試しください。

抹茶がおいしい 三八(さんぱち)からだにうれしいこといっぱい
抹茶のおいしさは、日本だけにとどまらず、世界に知られてきました。 日本人が古来より飲み続けているという抹茶が、健康志向の高まりにより、世界中で認められてきています。 緑茶の一種であることから、英語圏では緑茶を意味する「Green Tea(グリーン・ティー)」とひとくくりにされて呼ばれることが多かった抹茶ですが、今では「Matcha」が通じるようになりました。 日本のスーパーフードとして世界でも注目される『抹茶』。昔は、武士や貴族など一部の上流階級のみが口にできる嗜好品でしたが、今では洋菓子、和菓子、アイスなどのスイーツや、ラテなどの乳飲料、料理の材料としても使われるようになっています。 抹茶に含まれている栄養素と成分 抹茶にはたくさんの栄養素が含まれています。タンパク質、炭水化物(食物繊維)、脂質、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールや、アミノ酸のテアニン、カフェイン、サポニンなど色々な成分が豊富に含まれています。 ビタミンでは、βカロチン(ビタミンA)、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、B2、B6、ナイアシン、葉酸、ビタミンC。ミネラルでは、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシム、リン、鉄、亜鉛、銅が含まれています。 茶葉の栄養素をまるごと摂取 抹茶は煎茶や玉露と同じチャノキの葉からなる緑茶の一つ、茶葉(碾茶)を石臼でひいて粉にしたものです。 煎茶や玉露は茶葉をお湯やお水で淹れた抽出液を飲みますが、抹茶は粉にした茶葉をまるごと摂取するため、茶葉に含まれている栄養素をすべて取り入れることができます。 そのため、抹茶はお茶のもつ効果、効能もより効果的に取り入れることができます。 抹茶に期待できる効能、メリット 抹茶に期待できる効能、効果は多くあります。 1.リラックス効果、ストレス軽減 緑茶の旨味成分でアミノ酸のひとつ『テアニン』。抹茶にはこのお茶特有の成分であるテアニンが豊富に含まれています。テアニンには気分をリラックスする働きや、睡眠の質を高める働きがあります。最近では、リラックスや睡眠のサプリメントとしてもテアニンは話題になっています。また、テアニンには、お茶に含まれるカフェインの強い働きを緩やかにする働きもあります。 2.アンチエンジング(老化防止) 抹茶には、お茶のポリフェノールである『茶カテキン』が豊富に含まれています。カテキン(エピガロカテキンがレート)には高い抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を除去する働きがあるため、動脈硬化などアンチエイジングが期待できます。 また、抹茶には、強い抗酸化作用をもつビタミン『ビタミンE』も豊富に含まれています。【ビタミンE】は煎茶(緑茶)に一番多く含まれている!って知ってた?2018年8月7日 3. 風邪予防、インフルエンザ予防 医師が日頃実践している風邪予防『こまめにお茶を飲み、口の中や喉についた風邪菌を洗い流す』。が話題となりましたが、緑茶カテキン自体に抗ウィルス作用があり、インフルエンザの感染予防に効果があることが、静岡大学と伊藤園の研究で確認されています。お茶を20分毎に一口飲んで【風邪、インフルエンザ】を予防しよう!2019年1月8日 4. 体脂肪対策 茶カテキンを含有するトクホのペット緑茶でもおなじみですが、抹茶に含まれる『茶カテキン』には、食事の脂肪の吸収を抑えたり、体脂肪の燃焼を助ける働きがあります。 5. 便秘の解消、予防 抹茶には、便秘の解消や予防が期待できる水に溶けにくい「不溶性食物繊維」が30%程度含まれています。また、糖の吸収を遅らせる働きが期待できる水に溶けやすい「水溶性食物繊維」も6%程度含まれています。 まるごと抹茶のおいしさと栄養を摂り入れられるのは 三八(さんぱち)です 三八(さんぱち) 九州 福岡県 八女産 100%高級・高品質 八女抹茶 & 大麦若葉サプリメント 30包入り 九州の美味しい大自然で育った 青々とした抹茶・大麦若葉を 毎日の健康維持のために 一日一包からニ包、 お湯や水、牛乳に溶かして 美味しくご賞味下さい。 大麦若葉は、栄養がたっぷりな緑の若葉ですが、飲みやすいのが特徴です。 『三八(さんぱち)』には、抹茶が入っているのおいしさ抜群! お子様からお年寄りまで家族みんなでおいしく飲んでください。 1リットル~2リットルのペットボトルに水を入れて、『三八(さんぱち)』を一包から、お好みで二包入れ、しっかり泡立つ位まで振ってから冷蔵庫に入れ冷やしてお飲みください。

健康は一日にしてならず 三八(さんぱち)ならおいしく続けて健康に
健康な体を手に入れたい!毎日続けるとはつらつになる方法 健康志向は増えています 長生きしたいのは誰でも思うことでしょう。けれどもう一つ、元気で長生きしたいというのが希望だと思います。ただ長きするではなく、健康でいることはなかなか難しいものです。人に頼るわけにはいかず、自分自身の健康は自分で守るしかありません。 日本の食生活は段々と欧米化しているため、生活習慣病の増加も問題視されています。それと同時に健康志向も増加しており、若い人から、予防のための健康食品の摂取も増えています。 健康志向の人はコツコツ健康生活を続けています 健康を維持するには地道な努力が大切です。そのためには、日ごろの生活習慣の見直しが必要です。健康志向の人には、コツコツ日々の生活を健康志向で過ごしています。 ひとつめは十分な睡眠です。早寝・早起きはやはり健康の第一歩です。太陽の光を浴びることで免疫力のアップにもつながります。朝日で目覚め、陽の光を浴びて、1日をスタートすることが体内時計にも大変効果的です。 健康的な食事大切です。完璧な食事を三食摂るのは難しいかもしれません。けれど、なるべく栄養バランスを意識した献立を心がけてみてください。意識が変わるだけでもずいぶん違うと思います。そらから適度な運動を行うことも大切です。走ることは無理でも、ウォーキングや早歩きなど、簡単なから始めて続けることが大切です。 健康に必要な早道は「睡眠・食事・運動」 健康志向の人は「睡眠・食事・運動」に気をつけて生活しています。日々の生活を充実させるのはもちろんのこと、より多くの収入を得るためにも健康への配慮は欠かせません。健康な体を維持するには、よい生活習慣を継続することが大事なポイントです。そのためには、少しずつ無理なくできることから始めてください。 健康志向「睡眠・食事・運動」プラス 三八(さんぱち)でパーフェクト! 生活の習慣は地道にコツコツと積み重ねたものです。健康は毎日の習慣で手に入れることが出来ます。 三八(さんぱち)はおいしい健康飲料です。特別な物ではなく、毎日の食事やおやつの時間に、いつでもどこでも取り入れていただけます。 お子様からお年寄りまで家族みんなで健康習慣を身につけましょう!

三八(さんぱち)お茶の国八女の抹茶入り 飲みやすくさっぱりおいしい
三八(さんぱち)はおいしい健康飲料です ■こんなお悩みの方にとてもおすすめ 色々体を気にされている方も多い、昨今。お悩みを持たれている方は、三八(さんぱち)を飲むことをおすすめします。 ■野菜不足が気になる 三八(さんぱち)には食物繊維やビタミンなどが豊富に含まれているため、普段から野菜が気になる方には三八(さんぱち)を飲んで、栄養補給におすすめです。 ■便秘が気になる 毎日のお通じがスッキリしないという方は、食物繊維不足が原因かもしれません。運動をしつつ、三八(さんぱち)を飲んで快調な毎日を送ってください! ■老化が気になる この頃年を取ったと感じる。疲れが取れない。そんな方には三八(さんぱち)を飲むことで、抗酸化作用が発揮できます。活性酸素を取り除く効果があるため、アンチエイジングに期待が出来ます。 ■三八(さんぱち)効果をより発揮する方法 三八(さんぱち)の効果を十分に発揮させるためには、継続的に飲む習慣をつけましょう。「朝起きた時」「食事の時」「おやつの時」「スポーツの後」など、飲みたいときに飲んで構いませんが、いつもの習慣に三八(さんぱち)を摂り入れてください。 栄養バランスのとれた食事をベースに、三八(さんぱち)を摂り入れていただいて、元気で健康な毎日を送ってください!
Categories
#worldpeace #japaneseproducts #madeinjapan #japanesegreentea #greentea #matcha #yamecha #fucoidan #seafucoidan #japanesefucoidan #fucoxanthin
Recent Posts
Archives
- January 2025
- December 2024
- November 2024
- October 2024
- September 2024
- August 2024
- July 2024
- June 2024
- May 2024
- April 2024
- March 2024
- November 2023
- September 2023
- August 2023
- July 2023
- May 2023
- April 2023
- March 2023
- February 2023
- January 2023
- December 2022
- October 2022
- September 2022
- August 2022
- July 2022
- June 2022
- May 2022
- April 2022
- March 2022
- January 2022
- December 2021
- July 2021
- June 2021
- May 2021
- April 2021
- March 2021
- February 2021
- January 2021
- December 2020
- November 2020
- October 2020
- September 2020
- August 2020
- July 2020
- June 2020
- May 2020
- April 2020
- March 2020
- February 2020
- January 2020
- November 2019
- October 2019
- September 2019
- August 2019
- May 2019
- April 2019
- March 2019
- February 2019
- February 2018
- September 2017
- August 2015
Categories
Tags
Categories
Recent Comments
Tags
Widget Banner

Recent Comments