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花粉症には三八(さんぱち)青汁が効果的
秋から冬というと、スギ花粉症に悩まされている方には穏やかでいられる時期でしょう。けれど、花粉症というのは、スギ花粉だけではありません。 秋の花粉症もあります。秋の花粉症もかなりつらいものです。 それを軽減することに期待できるものをご紹介します。 秋の花粉症のアレルギーの原因は? 秋に花粉症になってしまう原因としてこれらの植物があります。 ブタクサ ヨモギ カナムグラ 花粉の粒子は大き目で飛散しにくいのですが空気が乾燥し始める時期には注意が必要です。 また、ブタクサやヨモギはどこにでもあり、知らない人はいないほどです。 カナムグラは名前はあまり知られていませんが、どこにでも咲いている植物です。 さらにこの時期は気温や湿度の上下が激しく少しづつ空気も乾燥し始める時期です。 喉の粘膜が炎症を起こしやすい時期でもあり、風邪のような症状があり、花粉症との区別がつかない場合もあります。 ・風邪と花粉症|鼻水の種類で見分ける? カナムグラやブタクサ、ヨモギなどで花粉症になってしまったという方もおられます。 スギ花粉は春に症状が出ますが、秋の花粉症と言えます。 花粉症対策の方法があります。 花粉症対策にはどんな方法がある? 秋の花粉症対策も春先のスギ花粉と基本的には同じです。 家の中に入れない アレルギーの元に近づかない マスク・メガネなどで防ぐ 免疫力を上げてアレルギーにならない体質にする これらの対策の中で、いちばん手っ取り早いのは家に持ち込まない事や、アレルギーの元に近づかない事、マスクやメガネで防護する事ですが、 花粉は目に見えにくいものなので、防ぐのもなかなか大変です。 免疫をあげるということは、花粉症だけではなく、他の病気にならないという意味でもメリットがあるすばらしい対処方法です。 秋の花粉症対策|免疫力の上げ方 秋の花粉症対策として、普段の食生活や生活習慣で免疫力を上げておきたいという方も多いのではないかと思います。 免疫力を上げる方法は 体温を上げる(血行改善) 腸内環境を改善する(善玉菌を増やす) 睡眠不足を解消する 栄養バランスの取れた食生活 大きく分けて、この4つの方法があります。 体温を上げるというのは、血液をサラサラにして血管を強化して、血のめぐりを良くする事です。 現代人は低体温の方がとても増えています。 食生活で野菜をたくさん食べて、食物繊維やカリウムを摂取して、デトックス力を上げると体温が上がりやすく、免疫力もUPさせる事が出来ます。 腸内環境を良くするには、乳酸菌やオリゴ糖を摂って、便秘を改善したり、疲れにくい身体を作ることにもつながります。 毎朝の寝覚めも良くなるので、体内時計も正常に活動するようになります。 睡眠不足を解消するとは、睡眠時間を増やすことも大切ですが、良い睡眠の質になることが 近道です。 睡眠の前にスマホを触らない 寝る30分前にはTVを消す パソコンは寝る1時間前まで これらの方法は有効的です。栄養バランスの取れた食生活として野菜をたくさん食べるようにしたり、脂質や糖質、塩分を控えめにして血液の質を良くしたりすることも大切です。 青汁や菌活ドリンク、サプリメントなどを活かすという方も増えています。 秋の花粉症予防対策に効果的な免疫力が上がる青汁 免疫力を高めるための方法はいくつかありますが、その中でも特に効果的なのが栄養の力を使って免疫力を高めると言う方法です。しかし、花粉のシーズンは長いですし、免疫力を高めて予防するとなれば、花粉シーズンがくる少し前から食事の面でも意識していかなければいけません。 となると非常に長い期間、花粉症のための免疫力向上に良い食事を意識し続ける必要が出てきます。正直それは簡単なことではありません。 そこで効果的な方法として取り入れられているのが、三八(さんぱち)青汁を飲む習慣です。青汁には健康に良いイメージがあると思いますが、免疫力を高めて秋の花粉症予防してくれる効果も期待できます。秋の花粉だけではなく、春の花粉にも効果的です。 つまり、三八(さんぱち)青汁を飲む習慣をつけることで、1年を通して花粉症対策ができる上、同時に体の健康力を底上げすることにもつながるため、健康志向の方にとってはすごくオススメな習慣だといえます。 なお、免疫力をつけて花粉症対策をする際にお勧めの青汁は、三八(さんぱち)青汁です。 最高品質 ふくおか八女産 一番碾茶『八女抹茶』
三八(さんぱち)青汁には健康に良いものがつまっています
三八(さんぱち)青汁に入っている大麦若葉って体にいいの? 青汁の原料として知られる大麦若葉は、栄養豊富で私たちの健康な毎日をサポートしてくれます。でも、「青汁には栄養がない」「青汁を飲んでも健康には効果なし」というブログや口コミを見て、「青汁は体によくないのでは…」と不安に思った方もいらっしゃるかもしれません。そこで、青汁の原料である大麦若葉の健康効果について、ご紹介します。 青汁の原料として知られている大麦若葉。名前は知っているという方もいらっしゃるとおもいます。ビールや麦茶などの原料として使われる大麦の若い葉のことです。大麦若葉は主に中央アジアで多く栽培されていますが、国内でも生産されています。大麦若葉は大麦よりも栄養素がたくさんつまっています。大麦若葉はケールや明日葉などの青汁の原料として使われる他の野菜よりも苦みが少なく香ばしい風味を持っています。青汁の原料では有名で、スープや炒め物などの料理にも登場する万能な野菜です。。食物繊維が豊富なため、摂取しすぎてしまうとお腹がゆるくなりやすいといったことはあるかもしれませんが、毎食青汁で摂取する程度なら体によくないということは無く、私たちの健康をサポートしてくれる栄養満点な野菜なのです。 1.ダイエットの効果がある 大麦若葉には、食物繊維が非常に豊富に含まれています。食物繊維が腸内環境を整えてくれます。そして、食物繊維が、食後の血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待されています。大麦若葉の食物繊維によって便秘が解消されることで、ポッコリお腹が改善されるうれしい効果もきたいされます。また、食後の血糖値の急激な上昇を抑えることで、太りにくくなるのです。 2.生活習慣病の予防効果がある 三八(さんぱち)青汁の原料である大麦若葉には、ビタミンA・C・Eが豊富に含まれます。ビタミンACEはビタミンエースと呼ばれ抗酸化作用があります。抗酸化作用とは活性酸素を取り除く働きのことで、活性酸素は体内で作られます。活性酸素はよい働きを持つ一方で、不規則な生活や食事、ストレスによって過剰に作られると細胞を傷つけ、生活習慣病をはじめ様々な体調不良につながってしまいます。ビタミンA・C・Eが豊富に含まれる大麦若葉や野菜を積極的に摂ることで、生活習慣病の予防効果が期待でき、健康的な毎日をサポートしています。 3.高血圧・高コレステロールへの効果がある 大麦若葉はミネラルが豊富です。ミネラルの中にはカリウムといって、体内の塩分を排出して血圧を抑えるという働きをしてくれる成分があります。さらに、大麦に含まれる大麦β–グルカンという水溶性食物繊維には、血中のコレステロールを抑えてくれるのです。 便秘には朝一の三八(さんぱち)青汁1杯 女性に多いのですが、便秘で悩んでいる方はとても、多いです。そんな便秘解消のために青汁を飲むなら、朝起きた時がおすすめです。水の代わりに1杯の三八(さんぱち)青汁を飲んで、目覚めたばかりの腸を食物繊維で刺激しましょう。腸のぜん動運動が促されて、すっきりとしたお通じが期待できます。朝の腸は空っぽのキレイな状態です。そこに栄養豊富な三八(さんぱち)青汁を摂取すれば、三八(さんぱち)青汁の豊富な栄養素をより効率的に取り入れる効果も期待できます。便秘でお悩み方は、まずは朝1杯の三八(さんぱち)青汁から始めてみてください。 ダイエットなら食事の前に三八(さんぱち)青汁がおすすめ ダイエットのために三八(さんぱち)青汁を飲むなら、食事の前に飲むのがおすすめです。三八(さんぱち)青汁の豊富な食物繊維を食事の前に摂取することで、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できます。さらに、食事の前にお腹を膨らませておくことができるので、食べ過ぎの予防にも効果的です。食事の前に三八(さんぱち)青汁を1杯飲むことで食べ過ぎを予防します。 コレステロールには三八(さんぱち)青汁と豆乳をブレンド コレステロールを抑制するために三八(さんぱち)青汁を毎日の食事に取り入れるなら、水の代わりに豆乳を混ぜて飲むのがおすすめです。豆乳に含まれる大豆イソフラボンには、体内の善玉コレステロールを増やして悪玉コレステロールを減らす効果があるとされています。コレステロール値を抑える効果を持つ三八(さんぱち)青汁と豆乳を合わせれば、コレステロールへの相乗効果で生活習慣病予防になります。三八(さんぱち)青汁をそのまま飲むよりも飲みやすくなるので、お子様でもごくごく飲んでいただけます。 おいしく飲んで健康に、三八(さんぱち)青汁ぜひ、飲んでください!!
便秘解消には三八(さんぱち)がとってもおすすめです
多くの女性に多い悩みのひとつに、便秘があります。 お通じがないと、気分も滅入るし、肌荒れはするし 全然いいことないですよね。 だからと言って、すぐに解消するかと言うと結構大変だったりもするし。 女性はホルモンバランスなどにも影響を受けやすく、 生理前など便秘の悩みが悪化するという話もよく耳にします。 お野菜ちゃんと摂っているのになとか色々試したけど効果がないとか 便秘でお悩みの方にぜひ、試していただきたいのがこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 100% 九州産 青汁 三八(さんぱち) お得な特典 [2箱以上送料無料] 八女産 一番碾茶 抹茶 & 八女産 大麦若葉 粉末 入り 便秘解消の秘密は、三八に入っている大麦若葉です。 青汁特有の青臭さは全くありません。通常の飲み物としておいしく飲んでいただけます。 食事のお供に、休憩時に、リラックスタイムの飲み物として。 これだけで、お腹の調子が良くなるなんてとっても簡単ですよね。 特別なことをしたわけではないので、「あれ?今日はトイレに行く回数おおくない?」と ふと、気づく。そんな感じです。 お腹の調子が良くなると、体が軽くなるのがわかります。 フットワークが軽くなり、動くのが楽しくなり ついでにダイエットにもなってしまう。 どんどん、良い方向へいくから不思議です。 きれいになりたいあなたはぜひ、三八(さんぱち)を試してみてください!
熱中症の予防に三八(さんぱち)元気な夏を過ごしましょう
熱中症とは 高温の毎日が続いていて、体に変調がおきてしまったといわれる方もすくなくありません。 こんな気温、湿度が高い環境のなかにいると身体が熱を逃がしきれず、上昇を続け、対応が出来なくなってしまい様々な症状が起きてしまいます。 巷で言われる熱中症がこのひとつです。 熱中症は、最悪の場合死に至る恐ろしいものですが、しっかりと予防をしていればきちんと防げるものです。熱中症を知り、意識を高めることが必要だとされています。 特に、外作業の多い方、屋外でのスポーツ、また高齢者、子供の方は注意が必要です。 熱中症の症状 熱中症の症状として、次のようなものがあります。 この様な症状があらわれたら、また見かけたら、作業や運動を中断し、対策をしていただけたらと思います。 1:頭痛、めまい、吐き気 ズキンズキンと頭に響くような頭痛が起きます。これは体温の上昇によるものです。立ちくらみのようなめまい、吐き気からくる嘔吐もあります。これは体温の上昇に伴い頭に熱をもつことで発生すると考えられます。また、体温が上がったことによる血管の拡張、脱水症状により起きる血圧低下により熱失神という軽度の意識障害もあります。 2:体の節々の痛み、熱けいれん、熱のだるさ 「こむら返り」という筋肉がつったり硬直したり、体のだるさや痙攣(けいれん)するような症状が発生します。この状態は体が体温上昇により熱くなりすぎて筋肉に疲労が蓄積しておきると考えられます。 3:顔のほてり、異常に汗をかく さらなる体温の上昇により顔が熱をもって暑くなり、汗がとめどなく出る、またはまったく汗をかかなくなります。体温の調節機能が狂ったことにより正常な発汗が出来ない状態です。 4:体が熱をもつ、皮膚の異常 体を触ると熱をもっており、また、体温が上昇しすぎたことにより皮膚が赤くなりカサカサになります。体外の熱、体内の熱により体内の水分量が少なくなった結果(脱水状態)、また、塩分不足により起きる症状だと考えられます。 5:呼びかけに応答できない、歩けない、意識がない 体温の上昇によりもった熱のせいで意識が朦朧とし、歩けない状態です。このような意識障害を起こしている症状、および意識がない場合は最も危険な状態となります。すぐに救急車を呼んで医療機関にて治療を受けてください。 上記症状にはもちろん注意が必要ですが、めまいや筋肉の硬直による転倒などの二次被害にも注意が必要です。また、この症状はほんの一例ですのでその他、気になる症状がある場合は医療機関にて適切な治療を受けてください。そして高齢者の方は成人の方にくらべ体力が少ないため、気温・湿度が高い環境での作業は特に注意が必要です。もしも気温・湿度が高い環境での作業が避けられない場合は、適度な水分補給、塩分補給を必ず行ってください。常に注意を怠らないようお願いします。 熱中症の原因 熱中症は暑さによって体温が上がり、そして体温調節機能が狂って体が熱をもち、体内の水分・塩分の量が不安定になってしまうことが原因と考えられています。また、環境や体の状況も熱中症に大きく関係しています。日差しが強い・暑い・無風の環境では熱中症が起こりやすく、また、体温がさらに上昇している時や疲れ・寝不足が溜まっているときなどは熱中症になりやすいといわれているので、その際は注意が必要です。 高齢者の熱中症について 近年熱中症で病院に搬送された人のうち、実に6割が高齢者であったそうです。そして特筆すべきは、屋外での作業中に倒れて搬送されたというケースもありますが、一番多かったのは室内で熱中症になって搬送されたというケース。高齢者は体力が衰えている上にさらに暑さを感じにくく、その結果気づかないうちに熱中症になってしまったことが原因と考えられます。こちらを踏まえ、高齢者の方はエアコンや扇風機などを駆使して熱中症にならない環境作りを心がけてください。「まだ大丈夫」という考えは危険です。少しでも「暑いかな?」と感じたらすぐにエアコンや扇風機で環境を整えましょう。 また、高齢者の周りにいらっしゃる方々も常に気温、湿度には注意してください。先ほど記したように、高齢者は体力が衰えているので、健常者よりも早い段階で熱中症に陥ります。身近に高齢者がいる場合は常に環境への注意を怠らないでください。 熱中症の予防対策は 先ほどの原因をひとつずつ潰していくこと、それが熱中症の予防対策となります。したがって熱中症を防ぐには下記が重要となります。 1、水分補給をこまめにする とにかく、こまめな水分補給は必須です。基本的に熱中症になる方は水分補給を怠った人が大半です。脱水症状にならないよう、適度に水分補給しましょう。また、冷えた水は体温を下げてくれるので、そういった意味でもこまめに水分補給を行いましょう。ただ、過度の水分補給は「水中毒」になってしまったり、体温の低下による腹痛などを引き起こすことがあるので、注意してください。適度な水分補給を心がけてください。 2、適度な塩分をとる 発汗は水分だけでなく塩分も失われます。適度に塩分も補給しましょう。スポーツドリンクなどは水分補給と共に塩分も摂取できるのでオススメです。ただ、塩分も水分と同様に取りすぎに注意です。水分と同様に塩分の取りすぎには十分に注意してください。 3、十分な睡眠をとる 水分や塩分の不足に気をつけていても、熱中症になる方はいらっしゃいます。その原因としては睡眠不足や疲れなどが考えられています。規則正しい、生活で早寝早起きが熱中症予防につながります。 熱中症予防に三八(さんぱち)がおすすめです!! 日頃のケアの中に三八(さんぱち)をとりいれてみませんか!! 最高級・最高品質 ふくおか八女産 一番碾茶『八女抹茶』 ふくおか八女産 大麦若葉 九州産 日本製 無香料 無添加 無着色 防腐剤不使用 三八(さんぱち)– 100% 九州ふくおか八女産 一番碾茶 抹茶&大麦若葉 青汁 三八(さんぱち)は古代から万能薬として日本人に親しまれ愛されてきた栄養価の高い、抹茶・大麦若葉を粉末にしたサプリメントです。原材料は最高級緑茶の産地として世界的に有名な九州は福岡にある緑豊かで水がきれいな八女産にこだわりました。粉末ですので抹茶と大麦若葉の栄養分をあますことなく体に取り入れることができます。九州の美味しい大自然で育った青々とした抹茶・大麦若葉を毎日の健康維持のために一日一包から二包、お湯や水、牛乳に溶かして美味しくご賞味下さい。 商品詳細は、『三八 青汁』にて検索頂けます。
熱中症対策には早めの水分補給が大切です
蒸し暑い日々が続いています。室内熱中症の話を最近よく耳にします。高齢者の方は体温の変化外気の変化に気づくのが遅くなるとのことで、じわじわと熱くなった部屋の中で突然、ぐったりとなる傾向が多いようです。そうならないためには、こまめな水分補給が必要です。のどが渇いたと感じる感じないに関わらず、なるべく時間を決めて、コップ一杯の水分を飲むことをおすすめします。 その際に飲むものについても、少し考える必要があります。甘い飲み物は飲みやすいですが、それを水分補給のために飲み続けるのは、よくありません。砂糖が入っている飲み物は血液をドロドロにしてしまいせっかくの水分補給が体には害になってしまう恐れがあります。 日本人の身体に合うも飲み物はやっぱり日本茶 日本茶 緑茶には殺菌効果があるという報告がされています。夏風邪をよくひくという方は日本茶 緑茶を試してみてください。 わざわざ急須で茶葉を淹れて蒸らしてという工程が面倒そんな方には、「三八」がおすすめです。スティックタイプの粉末ですので、お茶ポットに1袋あとはお水を注ぐだけでおいしい緑茶が楽しめます。 健康志向の飲み物は「三八」できまり さらに、「三八」には大麦若葉が入っているため、健康志向の方にはとてもうれしいお茶になっています。便秘が気になる方には大麦若葉の豊富な食物繊維が効果を発揮します。水分補給と一緒に健康も取り入れられる「三八」ぜひおすすめです。 八女産の最高級の抹茶が入っているのもうれしいですね。 すべて国産の高品質の素材で生産しているので、お子様からお年寄りまで安心して飲んでいただけます。 今年の夏は健康に過ごしたいという方はぜひ「三八」を飲んでください。
体にいいこと 海藻をたべよう!
皆さんは、毎日海藻を食べていますか?お刺身の横についているツマ、お味噌汁に入っているワカメ。思いつくのはそのくらい。世代が若くなればなるほど、海藻は食卓から遠ざかっている傾向です。 主食として海藻をたべることはほとんどありません。けれど、この海藻が人間の体にとってもいいことがわかっています。とくに、女性にとって、結構お悩みの多い便秘。この便秘には海藻がとてもいいのです。腸の中をお掃除してくれる素晴らしい食材です。寒天が便秘に良いというのも、これは海藻が原料だからです。低カロリーかつ便秘に効くという女性にうれしい結果が出ています。 だからといって、主食にもならない海藻を大量に食べるというのはなかなか大変ですよね。そこで、おすすめしたいのが、こちら↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 服部屋「アカモクフコイダンゼリー」です 海藻だけじゃない、健康になる成分がたっぷり入ってるこれ一本で、スッキリ快調!お通じもよくなるから体が軽くなります。お子様からお年寄りまでだれでも安心してお召し上がりいただけます。この夏の暑さを乗り切るための必需品になります。スティックタイプなので携帯に便利です。冷たく冷やして、おやつにも最適。ご家族の健康維持に大活躍です。 成分は海藻の仲間「アカモク」「アカモク」をご存じの方は、結構海藻通なのかもしれません。九州ではあまり聞きなれない海藻ですが、実は日本各地で食べられている海藻なのです。とても生命力が強い海藻で、繁殖も素晴らしい勢いです。最近ではメディアでも取り上げられ、人気の食材になってきました。そんな元気な海藻からとれたフコイダン(ねばねば成分)をふんだんに使って、しかも八女産の最高級抹茶をブレンドするという贅沢なスティックになっています。 高血圧、肥満、栄養不足、野菜不足、便秘などなど健康になりたいまたは健康を維持したいという方には本当におすすめです。 海藻を食べて元気になろう!海を知り尽くした、服部屋の大将自ら海に入り採取したアカモクからとれた、「アカモクフコイダンゼリー」ぜひ、お試しください!!!
おいしいお茶 健康に三八
健康でいたい。元気でいきいき。 みなさんそう思われていると思います。 健康法も様々。筋トレ、ランニング、ウォーキングなどなど。 身体を動かすのが健康への近道だとは思いますが、 それともう一つ。食事にも気を付ける必要があります。 お肉もお魚もおいしい! お肉ばかり食べていれば、血液ドロドロになるのは間違いありません。 そこでお勧めしたいのがこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 三八(さんぱち)が目指したものは、“本当にいいもの”です。体にいいだけでなく原料にもこだわり、抹茶は最高級緑茶の産地として有名な“八女産”の、最高品質の一番碾茶を使用。本物の抹茶の味わいをご賞味頂けます。また、近年こちらも栄養成分が高く評価されている注目の若葉“大麦若葉”をプラスしました。どちらも九州ふくおか八女産で地元で育ち収穫され、加工までを一貫した100%九州ふくおか八女産です。安心してお子様からお年寄りまで毎日の健康維持にビタミンと食物繊維たっぷりの抹茶・大麦若葉青汁をご飲用下さい。三八(さんぱち)は、ご自分の健康維持に、大切な方への贈り物に、お野菜不足の方、ビタミンや食物繊維・カテキン・レチノールなどの栄養成分を自然のものから摂取されたい方へお勧めです。抹茶&大麦若葉ですのですっきりとした味わいで、早朝の一杯に、脂っこいお料理と一緒に、または食前食後に、寝る前に、1日に1包~2包をお水やお湯に溶かしてお飲みください。 最近では「お茶ダイエット」が注目されるほど、お茶はダイエットに効果的。なぜならばお茶は、太りにくい体づくりのサポートに役立つからです。 お茶ダイエットのポイントが以下の2つの成分。 カテキン 食物繊維 実はカラダの脂肪をエネルギーとして消費しているのは、約7割が基礎代謝。脂肪を消費するといえば「運動」というイメージですが、運動では3割ほどしか消費されません。 代謝を上げることで「脂肪が燃えやすく太りづらい体」づくりになります。 また大麦若葉に含まれる食物繊維も、ダイエットには欠かせない成分のひとつです。 食物繊維のダイエットに効果的なはたらきが以下の2つ。 ムダな脂質・糖質をからめとって体の外に出す デブのもとになる脂質や糖質の吸収を抑える 食物繊維のこの2つのはたらきで、肥満予防が可能です。 食物繊維のこの2つのはたらきで、肥満予防が可能です。 食物繊維のはたらきによって、運動をしなくても自然と痩せていく体づくりが期待できるんですね。 便秘に効くのが、三八に多く含まれる食物繊維。原料の大麦若葉には、キャベツの10倍の食物繊維が含まれています。 食物繊維のはたらきが以下の2つ。 腸のはたらきを活発にして便意を促す 善玉菌のエサとなって善玉菌をサポート 食物繊維が腸のはたらきを活発にすることで、腸が弱って排出できなかった便もしっかり排出できます。 また食物繊維は、善玉菌のサポートにはうってつけのアイテム。善玉菌には、腸のぜん動運動(※)を助けるはたらきがあります。※ぜん動運動とは、腸が老廃物を排出しようとするはたらきのこと。 ですので善玉菌が活発になれば、自然と溜まった便が押し出されていくんですね。 この2つのはたらきにで、無理のないスムーズなお通じが期待できます。 大麦若葉は、女性にうれしい美肌づくりにも効果を発揮。ビタミンもたっぷり入っています。 美肌づくりに欠かせないビタミンが以下の3つ。 ビタミンC…コラーゲンの生成を促す ビタミンB群…相互に助け合い、肌トラブルを全面的にサポート ビタミンA…肌を乾燥から守り保湿をする ビタミンは単体よりも、複数集まることで効果を高めます。 サプリをたくさん買わなくても、三八ならたった1杯で上記のビタミンを摂ることができるのは嬉しいですね。 大人ニキビができる1番の原因が「野菜不足」。 野菜が不足してしまうと代謝がさがり、カラダの老廃物を排出しにくくなります。老廃物が溜まってしまうと、毛穴に老廃物が溜まっていき大人ニキビができやすくなるんですね。 そして、ニキビに効果的なのがビタミンB群。ビタミンB群は、代謝を上げるのに役立つビタミンのひとつです。 代謝が上がることで、 体内の老廃物を排出しやすくなる 脂肪を燃焼しやすくなる⇒皮脂の量が減る といった、ニキビ予防につながります。 また、ビタミンB2はニキビ対策にとくに効果的。ビタミンB2には、皮脂の分泌を正常にコントロールするはたらきがあります。 つまり、ニキビの原因になる皮脂の毛穴詰まりを予防できるということです。 三八はお肌のアンチエイジングにも効果抜群。 肌細胞が元気になると肌代謝が上がり、肌のターンオーバーが正常化します。 余分な水分を排出することでむくみを解消できます。 このカリウムのはたらきが以下の2つ。 体内の水分量を調整する 利尿作用 上記の2つのはたらきで、体内の水分量がちょうどよく保たれます。余分な水分が溜まりにくい体になるので、むくみの予防・解消に効果的です。 誰しもが悩む口臭も、三八で予防することができます。
ウイルスに負けない フコイダンでパワーアップ!
アカモクはヒバマタ目ホンダワラ科の海藻です。北海道から日本の全土の浅海に分布しています。今回は福岡県糸島市の海で獲れたアカモクについてご紹介です。 秋から冬にかけて成長し、強い生息力を持つモズク、わかめ、昆布などの仲間です。 アカモクはスーパーフードとして最近人気になった海藻です! 秋田県などの地方では昔から保存食として食べられています。 ネバネバとしたヌメリを持つ海藻です。 アカモクはネバリも強いですが、食べるとシャキシャキとしていて歯ごたえが楽しめます。 味や香りにもクセがなくどんな料理にも合わせやすく活用しやすい海藻です。 アカモクの栄養素・効果・効能について アカモクのネバネバは健康にとてもいい成分が詰まっています。 アカモクのネバネバはフコイダンという成分です。 このフコイダンという成分が免疫力UPにとても重要な役割を持っています。 フコイダンは食物繊維の一種です。 フコイダンが生活習慣病予防やアレルギー予防にとても効果があるとされています。 フコイダンが腸内で水分を抱え込んで余分なコレステロールや糖分を 包み込み体の外へ排出します。 便秘気味の方にも大変効果があり、胃腸がスッキリします。 血糖値の上昇を予防する効果もあります。 さらにフコイダンは免疫機能を活性させ、ガン予防にも効果があるそうです。 また、アカモクはミネラルや食物繊維、ポリフェノールなどを豊富に含んでいる海藻です。 フコイダン同様他の海藻よりも多くアカモクに含まれているのがフコキサンチン。 そのフコキサンチンは脂肪燃焼の効果や抗酸化作用があります。 脂肪燃焼効果はダイエットを気にする女性やメタボリックシンドロームを気にする方には嬉しい効果です 抗酸化作用もあるので、老化防止にも効果を発揮します。 アカモクにはたくさんの健康、美容効果が確認されていて、 コレステロール値を下げてくれたり、高血圧を予防してくれたり。便秘の予防・解消、皮膚の老化防止、抗ニキビ作用、抗アレルギー作用、抗肥満作用なども確認されています。 本当にスーパーフードと言われている意味が分かります。 またビタミンKも豊富に含まれています。 ビタミンKはカルシウムが骨から溶け出すのを防いでくれます。これは骨粗しょう症の予防にも活躍するということです。 天然の海藻なので副作用も心配ありません。 そしてこのアカモクをふんだんに使い、作られたのが アカモクフコイダンゼリーです。アカモクをより食べやすく 免疫力UPに最高のアカモクフコイダンゼリーです。 お子様から、お年寄りまで、健康に元気に過ごしたい方のための スーパーフードです。 ウイルスに負けない体づくりにアカモクフコイダンゼリーぜひおすすめです!
お茶で健康を手に入れる 便秘も解消できるお茶
おいしく飲んで、健康になる 一石二鳥のお茶 女性の大敵 便秘にも効果あり 女性はお肌に敏感です。少しの肌荒れでも一日ブルーになりますよね。 お肌の荒れに便秘は大敵です。お通じが良くなると肌荒れが治ったという例はたくさんあります。 けれど、便秘薬に頼るのは腸のためにもよくありません。 100%九州八女産 三八青汁 三八にはお通じが良くなる成分こだわりの九州八女産「大麦若葉」が入っています。 体に負担になることが一切なく、健康的に便秘解消をすることが出来ます。 三八の成分の中には 一番碾茶からなる最高級品の抹茶が入っています。 同じ抹茶でも、二番、三番碾茶の抹茶と、一番碾茶からなる抹茶とでは、 そんな抹茶はやはり健康効能も抜群! 『三八青汁』は、一番碾茶の抹茶を豊富に使用しています “一杯”に、“一包”の割合では濃すぎるほど超高濃度!! それが一箱に30包・約一ヶ月分も!!! 子供にとっても美味しい抹茶・お茶の味! はちみつを入れて牛乳で割ると子供でもごくごく飲めるとてもおいしいドリンクになります。 ご飯の時に、仕事の休憩時に おやつの時間に どんな場面にも合うお茶です。 ぜひ、生活の中に取り入れてください。
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