Tag: リラックス
三八（さんぱち）の抹茶に含まれる効果がすごい
三八（さんぱち）に含まれている抹茶には最高の栄養素がぎっしり詰まっています 三八（さんぱち）に含まれている抹茶にはどのような栄養成分があるかをご紹介します。 抹茶にはカテキンがたっぷり カテキンは世界からの注目をあつめています お茶にカテキンが含まれているのはよく知られていますが、カテキンの身体に対する効果はどのようなものがあるのか、ご存知でしょうか。 カテキンはポリフェノールの1種です。 抗酸化作用や血糖値の上昇を抑える効果があるといわれています。 食事後に上がる血糖値がカテキンを摂ることにより、上昇が緩やかになり、脂肪が増えにくくなるという作用があります。 抹茶は茶葉を全て挽いて取り入れることが出来るため、カテキンが緑茶の約2倍摂れると言われています。 もちろん抹茶を飲むだけでダイエット効果があるわけではありませんが、ダイエットの助けになる成分が含まれているといえます。 今では世界中から、カテキンの機能に関する多くの研究報告が生まれており、注目されている成分の1つです。 抹茶にはテアニンがたっぷり テアニンは、今注目の栄養素でアミノ酸の一種です。 副交感神経の働きを活性化し、脳の興奮を抑える働きがあるため、気持ちを静めて・リラックスできると言われています。 眠れない日が続いている時、不安な気持ちで落ち着かない時にテアニンが入った抹茶を飲むと安眠に導いてくれます。 リラックス効果に加えて、テアニンの副交感神経の活性化により自律神経が整うため、末梢血管の収縮を抑えられます。 その効果で、体が冷えがちな冷え性の人や、夜の寝つきの悪い人におすすめです。 うま味成分でもあるテアニンは緑茶にも含まれていますが、抹茶には緑茶の10倍もテアニンが入っていると言われています。 紅茶やほうじ茶など他のお茶と比べても、テアニンを摂るなら抹茶！というぐらい優れものです。 今では、スイーツにも抹茶を使ったものが、増えて、若い人たちの間でも抹茶好きは増えています。 抹茶にはビタミンCがたっぷり 抹茶にはビタミンが豊富に含まれています。 お肌を気にする女性にうれしい栄養成分は、皮膚の健康維持を助けてくれるビタミンCです。 皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれたり、抗酸化作用があったり、きれいなお肌を保つためにはビタミンCは欠かせません。 ビタミンCといえば、レモンなど果物のイメージが強いかもしれませんが、抹茶にもたくさん含まれています。 ビタミンCは通常水に溶けてしまうのですが、抹茶はお茶の葉っぱをそのまま摂取できるため、まるごと摂ることができます。 そして、ビタミンCはカテキンと一緒にとることによって相乗効果があります。どちらも入っている抹茶は最高です。 抹茶にはビタミンA,E,Kがたっぷり ビタミンCに並んで、ビタミンA,E,Kなども、抹茶には豊富に含まれています。 レバーやうなぎなどに多く含まれるビタミンAは、発育を促進したり、肌の健康を維持したりしてくれます。 また、ビタミンEは抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素。 体内での酸化は、老化を促したり、動脈硬化などの生活習慣病を引き起こす可能性があるのです。 なので、ビタミンEを摂取することによって、そのような疾患を予防することができます。 ビタミンKは、正常な血液凝固能を維持する栄養素。 葉っぱをそのまま体内に取り込む抹茶だからこそ、これほど様々なビタミンを摂ることができるのです。 お子様から、お年寄りまで、家族みんなで飲んでいただけます。 食事の時に、おやつの時に、仕事や勉強の休憩に、スポーツ後の水分補給に、いつでもどこでも簡単に おいしい三八（さんぱち）を飲んで健康でお過ごしください！
抹茶がおいしい 三八（さんぱち）からだにうれしいこといっぱい
抹茶のおいしさは、日本だけにとどまらず、世界に知られてきました。 日本人が古来より飲み続けているという抹茶が、健康志向の高まりにより、世界中で認められてきています。 緑茶の一種であることから、英語圏では緑茶を意味する「Green Tea（グリーン・ティー）」とひとくくりにされて呼ばれることが多かった抹茶ですが、今では「Matcha」が通じるようになりました。 日本のスーパーフードとして世界でも注目される『抹茶』。昔は、武士や貴族など一部の上流階級のみが口にできる嗜好品でしたが、今では洋菓子、和菓子、アイスなどのスイーツや、ラテなどの乳飲料、料理の材料としても使われるようになっています。 抹茶に含まれている栄養素と成分 抹茶にはたくさんの栄養素が含まれています。タンパク質、炭水化物（食物繊維）、脂質、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールや、アミノ酸のテアニン、カフェイン、サポニンなど色々な成分が豊富に含まれています。 ビタミンでは、βカロチン（ビタミンA）、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、B2、B6、ナイアシン、葉酸、ビタミンC。ミネラルでは、ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシム、リン、鉄、亜鉛、銅が含まれています。 茶葉の栄養素をまるごと摂取 抹茶は煎茶や玉露と同じチャノキの葉からなる緑茶の一つ、茶葉（碾茶）を石臼でひいて粉にしたものです。 煎茶や玉露は茶葉をお湯やお水で淹れた抽出液を飲みますが、抹茶は粉にした茶葉をまるごと摂取するため、茶葉に含まれている栄養素をすべて取り入れることができます。 そのため、抹茶はお茶のもつ効果、効能もより効果的に取り入れることができます。 抹茶に期待できる効能、メリット 抹茶に期待できる効能、効果は多くあります。 1.リラックス効果、ストレス軽減 緑茶の旨味成分でアミノ酸のひとつ『テアニン』。抹茶にはこのお茶特有の成分であるテアニンが豊富に含まれています。テアニンには気分をリラックスする働きや、睡眠の質を高める働きがあります。最近では、リラックスや睡眠のサプリメントとしてもテアニンは話題になっています。また、テアニンには、お茶に含まれるカフェインの強い働きを緩やかにする働きもあります。 2.アンチエンジング（老化防止） 抹茶には、お茶のポリフェノールである『茶カテキン』が豊富に含まれています。カテキン（エピガロカテキンがレート）には高い抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を除去する働きがあるため、動脈硬化などアンチエイジングが期待できます。 また、抹茶には、強い抗酸化作用をもつビタミン『ビタミンE』も豊富に含まれています。【ビタミンＥ】は煎茶（緑茶）に一番多く含まれている！って知ってた？2018年8月7日 3. 風邪予防、インフルエンザ予防 医師が日頃実践している風邪予防『こまめにお茶を飲み、口の中や喉についた風邪菌を洗い流す』。が話題となりましたが、緑茶カテキン自体に抗ウィルス作用があり、インフルエンザの感染予防に効果があることが、静岡大学と伊藤園の研究で確認されています。お茶を20分毎に一口飲んで【風邪、インフルエンザ】を予防しよう！2019年1月8日 4. 体脂肪対策 茶カテキンを含有するトクホのペット緑茶でもおなじみですが、抹茶に含まれる『茶カテキン』には、食事の脂肪の吸収を抑えたり、体脂肪の燃焼を助ける働きがあります。 5. 便秘の解消、予防 抹茶には、便秘の解消や予防が期待できる水に溶けにくい「不溶性食物繊維」が30%程度含まれています。また、糖の吸収を遅らせる働きが期待できる水に溶けやすい「水溶性食物繊維」も6%程度含まれています。 まるごと抹茶のおいしさと栄養を摂り入れられるのは 三八（さんぱち）です 三八（さんぱち） 九州 福岡県 八女産 100%高級・高品質 八女抹茶 & 大麦若葉サプリメント 30包入り 九州の美味しい大自然で育った 青々とした抹茶・大麦若葉を 毎日の健康維持のために 一日一包からニ包、 お湯や水、牛乳に溶かして 美味しくご賞味下さい。 大麦若葉は、栄養がたっぷりな緑の若葉ですが、飲みやすいのが特徴です。 『三八（さんぱち）』には、抹茶が入っているのおいしさ抜群！ お子様からお年寄りまで家族みんなでおいしく飲んでください。 1リットル～2リットルのペットボトルに水を入れて、『三八（さんぱち）』を一包から、お好みで二包入れ、しっかり泡立つ位まで振ってから冷蔵庫に入れ冷やしてお飲みください。
おいしく健康 美容と健康にいい 抹茶ドリンク 三八（さんぱち）
夕食後しばらくしたら、ティータイムを楽しむ、という人も多いでしょう。 しかしこの夜のティータイムでコーヒーや紅茶などのカフェインたっぷり飲料を飲んでしまうと、カフェインの覚醒作用が就寝時まで残ってしまうため、寝つきを悪くしてしまいます。 そのため疲れや不眠を抱えている人は、ティータイムの飲み物も「疲労回復ができて、寝つきにもいいもの」を選んでほしい。そのためのおすすめドリンクがあります。 デリケートな心に三八（さんぱち）でリラックス効果を 人の心というのはデリケートなもので「寝ないといけない」と考えすぎることでそれができなかった時のストレスが大きくなりさらに眠れないということがあります。 だんだん、エスカレートしていくと、「機能も眠れなかったから、今日は眠らなくちゃ」とか「今日も眠れなかったらどうしよう」とか日中から考えるようになり、眠ることに恐怖を感じるようになることも。 ここまでくると「睡眠恐怖症」と病名がついてしまいます。 ここまで来る前に、リラックスやストレス解消をすれば、心も元気になります。 リラックスして、「不眠そのものが原因で死ぬことはないから、こだわらなくていいや」とある程度割り切る気持ちを持つことが大切なのだそうです。 疲労回復効果抜群！リラックス効果抜群！安眠効果抜群！三八（さんぱち） 牛乳（ミルク）が好きという人におすすめしたいのが、「抹茶」「大麦若葉」でできた三八（さんぱち）を温めた牛乳に溶かして飲む「三八（さんぱち）ホットミルク」です。 リラックス作用、疲れ回復、安眠効果ドリンクの出来上がりです！牛乳（ミルク）には、神経の興奮を落ち着けさせてくれるカルシウム、メラトニンの生成に欠かせない神経伝達物質・セロトニンの原材料となるトリプトファンがたっぷり！ そして、三八（さんぱち）に含まれる大麦若葉には、各種ビタミンがバランスよく含まれて疲労回復に役立ち、体が温まることでリラックス睡眠導入につながります。 「温かい牛乳に、三八（さんぱち）を溶かして飲む」という形にすれば、かなりの安眠効果が期待できるんです。 ぜひ、三八（さんぱち）を飲んで、疲労回復、安眠で健康な毎日を送ってください！
便秘解消には三八（さんぱち）がとってもおすすめです
多くの女性に多い悩みのひとつに、便秘があります。 お通じがないと、気分も滅入るし、肌荒れはするし 全然いいことないですよね。 だからと言って、すぐに解消するかと言うと結構大変だったりもするし。 女性はホルモンバランスなどにも影響を受けやすく、 生理前など便秘の悩みが悪化するという話もよく耳にします。 お野菜ちゃんと摂っているのになとか色々試したけど効果がないとか 便秘でお悩みの方にぜひ、試していただきたいのがこちら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 100% 九州産 青汁 三八（さんぱち） お得な特典 [2箱以上送料無料] 八女産 一番碾茶 抹茶 & 八女産 大麦若葉 粉末 入り 便秘解消の秘密は、三八に入っている大麦若葉です。 青汁特有の青臭さは全くありません。通常の飲み物としておいしく飲んでいただけます。 食事のお供に、休憩時に、リラックスタイムの飲み物として。 これだけで、お腹の調子が良くなるなんてとっても簡単ですよね。 特別なことをしたわけではないので、「あれ？今日はトイレに行く回数おおくない？」と ふと、気づく。そんな感じです。 お腹の調子が良くなると、体が軽くなるのがわかります。 フットワークが軽くなり、動くのが楽しくなり ついでにダイエットにもなってしまう。 どんどん、良い方向へいくから不思議です。 きれいになりたいあなたはぜひ、三八（さんぱち）を試してみてください！
フコイダン 免疫力アップ 健康生活
フコイダンってご存知ですか？ フコイダンは、海藻のネバネバ フコイダンとは、ワカメ、コンブ、メカブ、モズクなど海藻類のヌメリ成分に多く含まれる天然成分で粘質多糖類です。1913年、スウェーデン・ウプサラ大学のキリン教授によって発見され、「フコイダン」と命名されました。 その後、1960年代に化学構造が解明されると、1970年代にはフコイダンの抗がん作用についての研究が進みます。 そして1990年代に入り、フコイダンは大腸菌O-157への抗菌作用や、ピロリ菌を除菌できるとの結果がさまざまな機関から報告されると、近年研究はさらに進み、人間の健康効果をサポートする成分として、期待が寄せられています。 同じ空間にいて、風邪をひく人、ひかない人、インフルエンザにかかる人、かからない人、最近、ではコロナウイルスに感染した人、しなかった人、なぜ、このような違いが出るのでしょうか。これには免疫力が関係しているといわれています。 免疫力ってなに？ 私たちの身体が感染症などに対して身体を守る力を免疫力といいます。 この免疫の働きは、誰もが持っている生体の防御システムですが、ストレス過多や体の冷えなどで免疫力が低くなっている人が多いと言われています。 免疫力が低下していると風邪をひきやすくなったり、アレルギー性の病気や生活習慣病、がんなどの命に関わる病気にかかりやすくなると言われています。現代人はストレスにさらされていると感じている人が多く、免疫力の低下も心配されています。 免疫力を高める方法 1.腸を元気にする 第二の脳と言われる腸。善玉菌を増やすように気を付けること。快便を心がけること。ヨーグルトなどビフィズス菌を含む食材や、野菜からの食物繊維は、腸を元気にする要素を含んでいますので積極的に摂取しましょう。 2.体を冷やさない 体温が高い人は、ガンになるリスクが低いという結果があります。飲み物を冷たいものばかりではなく、時々は温かい緑茶などを飲むことで、体が冷えるのを防ぎましょう。また、シャワーだけで済ます生活の人は、たまにでも湯船につかることをおすすめします。血流も良くなり、肩こりなどにも効果があります。 3.ストレス解消 ストレス社会と言われる昨今、ストレスのない人などいないと思いますが、過度なストレスは体調にも影響してしましまします。解消できる方法を見つけている人はよいですが、ため込む人は、リラックスできる時間を少しでも良いので取るようにしてください。上記にも書きましたが、湯船にゆっくりつかるというのも一つの方法です。それにより、深い睡眠がとれるようになる効果もあります。 4.フコイダンの摂取 フコイダンのネバネバは免疫力UPにとても効果があります。 日本では昔から「ネバネバの食べ物は体によい」と言われ、海藻類は身近な健康食材として親しまれてきました。 海藻はネバネバ成分を身にまとうことで、 （1）引き潮の際に乾燥を防ぐ （2）細菌などの外敵から自らを守る （3）砂などで傷ついた部分を治す などの働きがあります。つまりフコイダンは、抵抗力、免疫力、自己治癒力にすぐれているといえるでしょう。 新型コロナウイルスやインフルエンザなど、感染症のニュースが連日流れています。 マスクや手洗いうがいはもちろんのこと、免疫力を高めて、感染症に立ち向かいたいものです。 フコイダンのことなどお問合せがありましたらこちらへ
心身の疲れにお茶のひと時
ふとした時に、『お茶を飲みたくなる』 そう感じるのは心や体が疲れなどから、無意識にリラックスしたひと時を求めているのかもしれません 緑茶のテアニンには、そういった心身の疲れを癒す力があります。 『ティータイムが欲しいな』と思ったら、心と体のためにも最高級の緑茶をいかがですか？ ホットでもアイスでも美味しく飲める“三八青汁”
夏は冷たい緑茶青汁、冬は暖かい緑茶青汁でリラックス
三八青汁は、その時の季節、気分、環境、状況に合わせて 最もリラックスできるひと時を施す事ができます。 夏、春は水出し緑茶のような味に 秋、冬はお湯だし緑茶のような味に （三八）青汁の成分にある効果、効能一覧 発ガン抑制作用、抗腫瘍作用、突然変異抑制作用、抗がん、抗がん剤の作用増強、抗動脈硬化、血中コレステロール上昇抑制、血漿コレステロール低下、血圧上昇抑制、血糖上昇抑制、血小板凝集抑制、糖質 脂肪の吸収を抑制、ダイエット、抗壊血病、抗菌、抗ウィルス、抗喘息、風邪予防、腸内フローラ、胆汁酸排泄促進、便秘防止、大腸がん予防、虫歯予防、口臭予防、消臭、利尿作用、むくみ解消、抗アレルギー、ストレス緩和、精神リラックス、集中力の上昇、睡眠の改善効果、脳の老化予防、気管支拡張作用、腎血流量の増加、抗炎症作用、中枢神経系の刺激作用、体熱産生促進、強心、心筋障害防止、代謝充進、アデノシン作用（睡眠誘導、気管支平滑筋収縮、心筋弛緩）の遮断、環境ホルモン の作用抑制、抗不妊、老化抑制、抗酸化物質の働きをサポート、免疫力向上、免疫反応増強、免疫機能低下抑制、皮膚炎防止、糖尿病予防、肝臓に溜まる脂肪を分解、動脈硬化の予防、肝機能改善、抑制性神経伝達、アルツハイマー病予防、認知症予防、脳障害軽減、記憶力向上。 ]]>
Widget Banner
Recent Comments