Category: 青汁
緑茶成分（カテキンとテアニン）の効能徹底解説 抗がん編
参照元/引用元 当記事は、緑茶成分解説記事の「抗がん作用の解説部分」を抜粋しているものです。 緑茶成分（カテキンとテアニン）について更に詳しく知りたい際は、こちら（基記事）に全作用まとめがあります。 https://mukohmatcha.com/2022/03/23/%E5%B0%82%E9%96%80%E5%AE%B6%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%8C%B6%E3%82%AB%E3%83%86%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%81%AE%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%AB%96%E6%96%87%E7%B7%8F%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81/ 上記記事（全容/総まとめ）を基に同時筆記・更新中 緑茶成分（カテキンとテアニン）の効能徹底解説 抗がん編 ・抗がん（あらゆる抗がん作用を持っている「がん予防”発がん予防”、腫瘍進行抑制”抗血管新生”、癌転移を減らす」） はじめに 「癌」とは？ 癌は人間の健康と生存を著しく損ないます。 日本人の死因の中の第１位であり、約３割以上を占めている。 がんのメカニズム がんは主に3つの段階があります。 がんの発生（発がん）、成長(悪化)、進行(転移)と続きます。 発症(発癌) 酸化ストレスの増加、病原体感染、炎症などの多くの摂動は、DNA変異の蓄積を促進し、最終的に発がんを引き起こします。 ・細胞が傷つくと癌化しやすくなってしまう。 悪化(癌の成長) 血管新生が行われて、がん細胞の栄養源を作られたり、 がん細胞のクローンが作られてしまい増殖していく。 ・がん細胞用の環境が作られて成長していく 転移(癌の進行) 浸潤し、リンパ節や臓器など、体のあらゆる部位に転移。 ・他の部位にも転移して新たな繁殖地が作られる これら「がんの発症・成長・進行」に対して、 緑茶成分は予防、治療の作用を有していることが研究により明らかになっています。 緑茶成分の抗がん作用について詳しく解説！ 第一段階(G0/G1期・ステージ1)、第二段階(G2期・ステージ2)、第三段階(G3期・ステージ3)、第四段階(G4期・ステージ4) 緑茶は「癌の発生と悪化と進行」全段階に対する効能があります。 抗がん作用が確認された癌の種類 皮膚 肺 口腔 食道 胃 十二指腸 肝臓 膵臓 小腸 腸 結腸 膀胱 前立腺 乳腺 緑茶成分（カテキンとテアニン）は、上記の部位で腫瘍形成を阻害。 緑茶が持つ抗がん作用メカニズム(一覧) 予防（細胞保護、発がん予防、腫瘍形成防止、細胞の癌化防止） 抑制（腫瘍の成長、癌の増殖、転移を防ぐ） 治療（腫瘍抑制因子を増強、がん細胞に関与する多くの酵素を阻害、癌細胞を除去、抗がん剤の副作用を軽減、医薬品/化学療法との相乗効果） 予後改善（予後不良を改善、再発防止） 上記のように「がんに対して、直接的にも間接的にも機能」 発がんのきっかけ、がんの原因、がん細胞、悪化、再発のすべてに対する効能があります。 1. 予防(第一段階・G0/G1期) 発がん予防、腫瘍形成防止、細胞の癌化防止、細胞が癌化しやすくなるのを未然に防ぐ
緑茶の健康効果：科学が証明した真実
(随時更新中・現在解説筆記中) はじめに 本記事は、緑茶の主要成分である「カテキン」および「テアニン」について、国内外の数百件に及ぶ研究論文から集約した情報を詳細に説明しています。 専門家による検証結果を集約し、緑茶成分に関する情報を全世界で最も包括的にまとめた記事です。 専門家によるお茶の主要成分「茶カテキン」と「テアニン」の研究論文（総まとめ）国内・海外 本記事の詳細まとめ、参照/引用元・総一覧 https://mukohmatcha.com/wp-content/uploads/2022/07/お茶緑茶成分-カテキンテアニン-効果効能-メカニズム.pdf 簡易版まとめはこちら 緑茶があなたの健康にどう影響するか：主要成分の科学的な解説 緑茶の健康効果についての詳細なガイド 緑茶に含まれる栄養成分紹介 5大病の予防/治療に有益「緑茶」 お茶の主要成分カテキンとテアニン 緑茶に含まれる栄養成分紹介5大病の予防/治療に有益「緑茶」お茶の主要成分カテキンとテアニン緑茶の健康効果についての詳細なガイドへようこそ。この記事では、緑茶の成分が体に及ぼす広範な健康作用を解説します。 緑茶は古来より「自然の万能薬」として高く評価されてきましたが、近年の科学的研究によってその評価が裏付けられつつあります。新型コロナウイルス(2019年)以降の最新の研究結果を含め、これまでの研究成果をまとめてご紹介します。 緑茶に含まれる成分は、体内の様々な部位に作用し、各々に対して有益な影響をもたらします。これらの効果は試験管内（インビトロ）での実験結果、生体（インビボ）での実験結果、臨床試験の結果、そして緑茶の日常的な摂取と健康・寿命との相関関係を示す統計データによって示されています。 特に注目すべきは、緑茶が健康を脅かす「5大疾患」、つまり感染症、精神疾患、がん、心疾患、脳血管疾患といった疾病の予防や治療に対して効果的な作用を持つことです。最新の研究からは、これらの疾患に対する予防・治療作用が示唆されています。 緑茶の成分として特に重要なのは、カテキンとテアニンの二つです。これらの成分の効力の高さから、様々な研究が行われており、その結果は極めて興味深いものとなっています。本記事では、カテキンとテアニンの健康効果をわかりやすく徹底解説します。 それでは、一緒に緑茶の魅力とその広範な健康作用を探求していきましょう。 緑茶カテキン・テアニンが持つ効果・効能一覧 https://mukohmatcha.com/wp-content/uploads/2022/07/カテキン-効果効能一覧-1.pdf https://mukohmatcha.com/wp-content/uploads/2022/07/テアニン-効果効能一覧-1.pdf 緑茶成分（カテキン、テアニン）効果・効能 一覧/目次 ・抗がん（あらゆる抗がん作用を持っている「がん予防”発がん予防”、腫瘍進行抑制”抗血管新生”、癌転移を減らす」） ・抗酸化（細胞の老化予防） ・抗炎症（関節の抗炎症”抗関節リウマチ”、抗自己免疫疾患、歯髄炎の抗炎症、目の抗炎症） ・感染症予防（コロナ予防、インフルエンザ予防、エイズ予防、風邪予防、免疫調節活性） ・抗アレルギー作用（花粉症抑制） ・抗菌/食中毒予防 ・消臭効果 ・骨量減少予防（骨の健康の役に立つ、骨の劣化を軽減”骨量の減少を防ぎ、骨折のリスクを減らす”、骨密度の強化”骨の質を改善”） ・虫歯予防（歯周病予防）、歯周病改善、歯髄炎改善、歯髄の治療/抗炎症） ・血管機能改善（内皮機能改善、血管拡張作用、高血圧抑制） ・メタボリックシンドローム予防、治療（抗肥満”体脂肪蓄積抑制”、抗糖尿病、血糖上昇抑制、血圧抑制） ・内臓保護（肝疾患予防と治療、腸の保護、肝臓と腎臓の保護） ・脳の老化予防（脳萎縮を改善、神経保護作用”神経変性疾患予防”、アルツハイマー予防、パーキンソン予防、ハンチントン予防、認知症予防“認知機能への好影響/抗認知障害/記憶障害を防ぐ”） ・脳梗塞の予防 ・抗ストレス（寿命の短縮、認知機能障害、行動抑制を改善） ・抗うつ ・精神的保護（メンタルヘルス・心の健康）抗統合失調症、精神向上“パーキンソン予防”、集中作用、運動能力向上、リラックス作用、抗不安障害、抗睡眠障害、抗けいれん ・代謝調節 ・心臓血管保護（心血管疾患予防） ・免疫調節 ・泌尿生殖器 それぞれの効果・効能の研究論文をご紹介していきます。 あらゆる病気に効果的な理由 大半の病気の原因となる三つの要素「老化」、「血液や血管の悪化」、「脳に溜まる不要物」に、緑茶の成分がどのように作用するのか解説します。 これらの問題を改善することで、病気のリスクを大幅に軽減することが可能です。 緑茶に含まれる成分が持つ強力な「老化防止（アンチエイジング）」、「血液や血管の改善」、「脳内クリーニング」の効果が、多くの病気の予防に繋がっています。 老化を防ぐ（アンチエイジング） 緑茶は細胞の損傷を防ぐことで老化の進行を遅らせます。「酸化」「炎症」「ウイルス感染」により、細胞が損傷し体は老化してしまいます。このような細胞損傷の原因に対して緑茶は「抗酸化」「抗炎症」「抗ウイルス」の作用を持ち、細胞を保護し老化を防止します。 血液/血管の改善 血液と血管は健康の中心となる部分であり、それらの健康状態は全身の健康状態を左右します。主に、「動脈硬化」、「血糖値の上昇」、「高血圧」などが血液や血管の健康を損ねます。緑茶成分はこれらの問題を抑制し、血液と血管の健康を改善します。 脳内クリーニング
緑茶の旨味が生活習慣病（がん）の特効薬だった？
緑茶の味成分である「カテキン」「テアニン」から得られる効果・効能を徹底解説 カテキンとテアニンの特徴 「茶カテキンは”体・細胞”に良い効果がある」 「テアニンは”脳・精神”に良い効果がある」 という、それぞれに違った効能があります。 カテキン、テアニンといえば緑茶！ 他の植物と比べても、ダントツの含有量なのです。 カテキン、テアニンがお茶の主成分 日本茶（緑茶）の旨味成分や、渋み成分が健康に良い カテキンからは「抗酸化」といった効果を見込める。（抗酸化、抗がん、生活習慣病予防、消臭効果、抗菌・抗ウイルス、抗アレルギー） テアニンからは「脳の老化予防」といった効果を見込める。（脳の老化予防、認知機能向上、抗ストレス、集中促進、快眠、意欲向上） そんな、カテキン、テアニンをまとめて最も多く摂取できるのが「粉末茶」 ズバリ健康志向に一番おすすめなのがこの「粉末茶」 カテキン、テアニン含め、手軽に日本茶（緑茶）の栄養成分を総取りできる まさに理想の製品式なのだといえます。 おすすめの「粉末茶（三八）」 粉末茶 三八 カテキン・テアニンの健康作用から、どれだけの効果が見込めるのか？ 「緑茶がどれほど体にいいのか？」を一目で分かるような統計結果のまとめがこちら 日本人の死亡原因で一番多いのは、”がん”ですですが、埼玉県立がんセンターが行った研究で、お茶を飲んでいない人に対して、“緑茶を1日10杯以上飲んでいる人では、がんの発生率が40%以上も低い” https://agriknowledge.affrc.go.jp/RN/2030700779 緑茶抽出物は、ホルモンとインスリン成長因子の血中濃度を変化させることにより、癌のリスクを減らすのに役立つ可能性があると理論づけられています。 https://local12.com/health/health-updates/study-green-tea-extract-not-an-effective-way-to-decrease-breast-cancer-risk 緑茶を一日二杯以上飲んでいる人は、“認知力が高く”、“脳の記憶量がその分多かった”との結果 お茶の効果・効能 70歳以上を対象にした研究では、“緑茶”を飲んでない人に対して、1日2杯以上飲む人は発病率が半分以下とあり“認知力”、“記憶力”、“情報処理能力”、“実行力”と“全てにおいて優れている”といった結果が見られました。 お茶の効果・効能 上記の研究結果まとめは、ほんの一部に過ぎず、 緑茶成分の効果・効能について、その「万能薬」とも言われてきたポテンシャルの高さは世界最先端の研究医たちが注目するものとなっています。
手軽に日本茶（緑茶）の栄養成分を総取りできる「粉末茶」
ペットボトル茶より、美味しく手軽！それが三八粉末茶！ 手軽に日本茶（緑茶）の栄養成分を総取りできる「粉末茶」 混ぜて振るだけ！即席緑茶！！ ”三八抹茶”の商品説明 粉末だから、栄養成分を残さず摂取できる！ お湯出しでは出しきれない「緑茶の健康成分」を全部取り入れることができます。 ¥3,800（税込） 商品をみる 前 次
健康成分たっぷり 三八は抹茶と大麦若葉でできています
抹茶がたっぷり入ったおいしい健康飲料「三八」抹茶風味ではなく、抹茶そのものがたっぷり入った「三八」のみやすく、ごくごく飲めると評判です。 抹茶とは碾茶を乾燥したのちに、石臼で挽いて粉末状にしたものです。日本では15世紀に茶道が始まり、日本伝統として現在まで受け継がれてきました。 海外でも抹茶は「スーパーフード MATCHA」として注目されるようになっています。栄養成分や効能がとてもすばらしいと結果が出ています。抹茶は茶葉に含まれる栄養素をまるごと取り入れることができます。 カテキンが豊富ポリフェノールの一種で、抗酸化作用、血糖値の上昇を抑える効果があるカテキンメタボによい血糖値の上昇を抑えることで脂肪がつくのを抑えてくれます。世界的にメタボリックシンドロームに効果があると期待されています。 「三八」は八女産のこだわり抹茶をふんだんに入っています。さらにプラスして八女産のこだわり大麦若葉を入れました。 健康のために、「三八」は大変おすすめです。お子様からお年寄りまで、ごくごく飲める健康飲料です。１本ずつ、個包装ですので、持ち運びにも便利。外出先でも簡単に飲むことができます。 ダイエットのお手伝いにも「三八」は好評です。女性にうれしい栄養成分が豊富な「三八」お肌にもうれしい成分ビタミンCも豊富です。カテキンと相乗効果があるため、「三八」を飲むことで両方摂取できます。 美味しく飲んで、元気にはつらつとした生活を送りましょう！今年も残りわずか、２０２２年 健康で元気いっぱいの年になりますように！
ごくごく飲めるおいしい三八（さんぱち）で元気いっぱい！
抹茶風味のおいしい三八（さんぱち）「おこさまでもゴクゴクのめておいしい！」と好評です。三八（さんぱち）は大麦の新芽を、水に溶けやすい超微粉末にした“おいしい健康飲料”です。匂いや味にくせがなく、素材本来のシンプルな味と香りは毎日飲んでも飽きのこないおいしさです。八女産の抹茶と大麦若葉の栄養成分が多く含まれ、野菜摂取と同じ健康に役立つ安心安全をモットーにした健康飲料です。 純度100％。抹茶がたっぷりのおいしい健康飲料匂いや味にくせがなく、素材本来のシンプルな味と香りは毎日飲んでも飽きのこないおいしさ。 原材料は、「八女産の抹茶と大麦若葉」選び抜いた土地で栽培された抹茶と大麦若葉は、徹底された衛生管理・品質管理の上、みなさまのもとへお届けします。 からだに良い「おいしい健康飲料」をお届けしたいという想いで、自然豊かな福岡八女地方での栽培をしております。抹茶は香り、風味豊かな厳選されたものをふんだんに使用しております。大麦若葉は、強い太陽光と豊かな大地の栄養を吸収し、すくすくと育ったものを使用しております。栽培には、安心・安全を徹底しています。 野菜は「健康に良い」ことは知っているけれど、意識しなければなかなか十分に食べることができない。そんなお声を多く聞きます。そんな慢性的な野菜不足の日本人の救世主となる存在が、三八（さんぱち）です。本当に健康に良くて美味しく、品質の良いものでなければ、長続きはしません。三八（さんぱち）はお子様からお年寄りまで家族みんなでごくごく飲める、愛される健康飲料です。 これからの季節、暑い日の脱水には十分気を付けなければなりません。お家の中でも、お年寄りなどは知らず知らずのうちに脱水を起こしている場合があります。小まめな水分補給で、健康な毎日を送ってください。また、スポーツの後にも最適な健康飲料です。おいしく飲めて、食物繊維も摂れて、健康になりたい方は三八（さんぱち）ぜひおすすめです。
毎日の飲み物は体によいものを摂り入れてください 三八（さんぱち）はおいしい健康飲料です
三八（さんぱち）のおいしい秘密は抹茶！八女産の高級抹茶が入った、健康的にそしてアンチエイジングに効果を発揮する健康飲料です。 三八（さんぱち）の成分抹茶の効果をご紹介します。 1.アンチエンジング（老化防止） 三八（さんぱち）に入っている八女産抹茶は、ポリフェノールのカテキンがたっぷり入っています。このカテキンには抗酸化作用があるため、老化の原因とされる活性酸素を排除し血液をサラサラにする効果があります。女性にうれしいアンチエイジングに効果を発揮します。 2.リラックス効果 三八（さんぱち）の抹茶にはテアニンがたっぷり入っています。これはお茶のうまみ成分と言われ、コクと甘みを引き出す成分です。また、テアニンには気分をリラックスする働きや、睡眠の質を高める作用があります。安眠効果もあるほどリラックスに活躍します。ホッとしたい時など、リラックスのひと時にうれしい一杯をどうぞ。 3. 免疫力UPに効果 ストレスなどで免疫力が低下すると、風邪なども引きやすくなります。三八（さんぱち）の抹茶に含まれるカテキンには、カラダの免疫をUPさせる効果があります。体内に入り込んだ細菌などを取り除く効果があるため、飲むのも良し、入る前に予防のためにうがいなどでも効果があります。 4. 風邪予防、インフルエンザ予防 風邪やインフルエンザ予防の基本は体内に菌を入れないことが一番！そのためにはこまめに三八（さんぱち）を飲み、口の中やのどについた金を洗い流すのが大変効果があります。毎日の習慣に三八（さんぱち）を飲み、うがいで風にかからない元気な体を作ってください。 5. 美肌効果 三八（さんぱち）の抹茶には色々なビタミンが豊富に含まれていますが、コラーゲン生成を助けるビタミンC、肌のトラブルを防ぐビタミンB群がたっぷり含まれていて、美肌にもいいとされています。 6. 体内脂肪の減少 三八（さんぱち）のカテキンを飲むことで、体脂肪の燃焼が期待できます。抹茶に含まれるカテキンは脂肪の吸収を抑えたり、体脂肪の燃焼に効果を発揮するからです。おいしく食べて、おいしく飲んで、脂肪燃焼をしてください。 7. 便秘解消 三八（さんぱち）の抹茶には便秘の解消に効果が期待できます。糖の吸収を遅らせる働きが期待できるため、お腹の環境がスッキリ快適になる効果があります。 8. 認知症予防 緑茶を毎日飲むことが、認知機能の低下よぼうになると研究結果が出ています。三八（さんぱち）の抹茶のカテキンにも認知症予防を助ける成分が入っているため、期待がされています。 9. 集中力が高まる 三八（さんぱち）の抹茶の成分カフェインは覚醒作用があります。そのため、眠気覚ましや集中力を高める効果があるといわれています。抹茶のリラックス成分テアニンがカフェインの強い働きを緩和し適度に作用するのも抹茶のカフェインの特徴です。 10. 口臭予防、虫歯予防 三八（さんぱち）の抹茶に含まれるカテキンにはフラボノイドが含まれています。ガムにフラボノイドが入っているのをご存知かと思いますが、同じ成分です。抹茶に含まれるカテキンは食後の口の中をさっぱりさせる効果があり、口臭予防にもつながります。また、虫歯予防にもなると期待されています。
家族みんなでおいしい健康飲料を飲んで健康になろう 三八（さんぱち）がおすすめです
福岡八女のとってもおいしいお茶 八女茶は甘さとコク、しっかりとした旨味がありながらも爽やかな印象を受ける味わいが特徴です。 昔ながらの伝統である、稲わらで新芽を覆い、日光を遮断する栽培方法で作られます。 これによってお茶の旨味成分であるテアニンが日光によってカテキンやカフェインに変化するのを防ぎ、甘みやコクがたっぷりのお茶になります。 八女茶の特徴として、一般的には三番茶や四番茶を収穫するところ、八女茶はほとんど二番茶までしか収穫しないんです。 そのため、希少価値のあるお茶になり、品質の高いお茶の生産へつながっています。 八女産 抹茶の効果効能 肥満の予防やダイエットに効果 肌のシミ・シワ・たるみの予防 リラクゼーション効果 認知症を予防 美肌効果 虫歯予防、口内消臭効果 福岡八女の大麦若葉 八女で生産されている、大麦若葉には非常に強い抗酸化物質が含まれています。これは、活性酸素を除去して動脈硬化を予防したり、体内の発がん性物質を除去したり、傷ついた遺伝子のがん化を抑制する効果があると言われています。 また、八女産大麦若葉を摂るとストレス性の胃潰瘍や十二指腸瘍に効果があることや、腫れや痛みにもたらす炎症の抑制、体内のコレステロールの低下や血糖値の低下、血管を丈夫にするなどうれしい結果がたくさん報告されています。 八女産 大麦若葉の効果効能 アンチエイジング・美肌効果 生活習慣病の予防 冷え性や貧血の改善 便秘やむくみ解消・デトックス効果 動脈硬化の予防 血糖値の低下 福岡八女のおいしいお茶と大麦若葉がコラボしました とってもおいしい健康飲料 三八（さんぱち）が出来ました！！ 三八（さんぱち）は古代から万能薬として日本人に親しまれ愛されてきた栄養価の高い、抹茶・大麦若葉を粉末にしたサプリメントです。 原材料は最高級緑茶の産地として世界的に有名な九州は福岡にある緑豊かで水がきれいな八女産にこだわりました。 粉末ですので抹茶と大麦若葉の栄養分をあますことなく体に取り入れることができます。 三八（さんぱち） 九州 福岡県 八女産 100%高級・高品質 八女抹茶 & 大麦若葉サプリメント 30包入り 九州の美味しい大自然で育った 青々とした抹茶・大麦若葉を 毎日の健康維持のために 一日一包からニ包、 お湯や水、牛乳に溶かして 美味しくご賞味下さい。 100% 福岡県 八女産 抹茶と大麦若葉 大麦若葉は、栄養がたっぷりな緑の若葉ですが、苦味なく飲みやすいのが特徴です。 『三八（さんぱち）』には、最高級抹茶が入っていてさらに飲みやすくなっています。 1リットル～2リットルのペットボトルに水を入れて、三八（さんぱち）を一包から、お好みで二包入れ、しっかり泡立つ位まで振ってから冷蔵庫に入れ冷やしてお飲みください。 アイスでもホットでもおいしくいただけます。 お子様から、お年寄りまで家族みんなで健康、元気な生活を送りましょう！！
三八（さんぱち）で体の中からきれいに
三八（さんぱち）成分 大麦若葉について 大麦若葉は、イネ科野菜の仲間です。 古くから日本人に親しみがある、食べ物だったとご存知ですか？ 栄養が豊富なことから、大変重宝されており、素晴らしい効果も報告されています。 その中には、ガンや動脈硬化や肌老化にも繋がる活性酸素を除去するという効果です。 「SOD酵素」という成分が豊富に含まれている効果です。 また、「葉緑素」の含有も多く、これはがん予防に役立つと注目される成分です。 これは、よく知られている効果ですが、大麦若葉には食物繊維がたっぷり入っています。 ビタミン・ミネラル・カテキンもバランス良く含んでいて、食物繊維はキャベツの15倍であり、ミネラルの一種であるカルシウムは牛乳の10倍と含有量もズバ抜けていたりと、栄養のバランスが良好でいて一つ一つの栄養も十分に摂れます。 大麦若葉は、糖尿病、動脈硬化、高血圧といった生活習慣病を予防･改善するスーパーフードだと言われています。 糖尿病予防に 大麦若葉にあるSOD酵素や食物繊維は、血糖値の上昇を抑制する効果があると報告されています。 血糖値の上昇が原因の糖尿病予防や改善に役立つとされています。 動脈硬化予防に 怖い動脈硬化についても、悪玉コレステロールや血液ドロドロが原因とされていますが、大麦若葉に含まれるSOD酵素が悪玉コレステロールに繋がるのを阻止したり、食物繊維がコレステロールや中性脂肪を排出させて血液サラサラにすることで予防してくれると言われています。血液がサラサラになることから、コレステロールや中性脂肪にも効果を発揮し、血管の老化を防ぐことで、脳出血、脳梗塞といった、怖い血管の病気の予防になるとうれしい効果があるということです。 高血圧予防に SOD酵素が血圧上昇を抑制させることから、高血圧予防には期待が持たれています。 リウマチ予防に リウマチにも大麦若葉は最適とされており、大麦若葉に含まれるクロロフィルが、炎症を抑えて痛みを軽くする効果があるとされています。￥。大麦若葉はアルカリ性であることから、免疫異常を起こすとされる血中の酸性度を弱アルカリ性に傾ける作用によって、リウマチを改善できるのではないかとも言われています。 眼精疲労に ビタミンAは、パソコンやスマホが普及したことから現代人に最も多いとされる眼精疲労に役立つことが分かっており、物を見る上で重要な物質であるロドプシンの生成を促すことで、目の疲れをとって眼精疲労を改善に活躍するとのことです。 眼精疲労は、目の疲れや痛みだけではなく、頭痛や肩凝りやうつなどを引き起こすとも言われているので、これらも予防することが出来るとのことうれしいことです！ビタミンAは目のうるおいにも作用するため、ドライアイの予防にもなるんです。 冷えや貧血予防に 大麦若葉は、女性に多い悩みと言われるむくみや冷え性や貧血にも効果的です。 大麦若葉にある亜鉛とビタミンCの相乗効果で新陳代謝が促されることから、水分代謝アップによって水分の排出が行われたり、カリウムによってナトリウム＝塩分が排出されてむくみが改善されるといううれしい作用があります。 また、クロロフィルにある血行促進によって熱が全身に運ばれ、カルシウムにある筋肉収縮サポートによって血行が良くなることで、冷え症改善にが期待できるとのことです。 そして、貧血の原因である赤血球にあるヘモグロビンの減少を補うとされる、鉄分はもちろん葉酸･ビタミンB6･ビタミンB12によって改善されていくことが報告されています。 ストレス社会 不摂生の生活も大麦若葉があれば、健康に送ることが出来そうですね！ 肌荒れやアトピーなど美肌対策にも良い 大麦若葉に含まれる亜鉛では、細胞を生まれ変わらせる新陳代謝促進によって肌再生が得られると言われていて、シミやにきびや肌荒れなどのトラブルを改善して美肌効果も得られるんです。 また、ビタミンB1は、にきびや肌荒れを予防改善する効果があります。 ビタミンCは、メラニン抑制やシミの予防に効果があるとされます。 大麦若葉はアトピーにも有効性が高いと言われています。大麦若葉の抗酸化作用が発揮することで、アトピーの原因とされる活性酸素除去することで、アトピーの原因をなくしてくれることからだと言われています。 今からの季節、花粉症予防にも効果があるとされているのでうれしいですね！ おいしい三八（さんぱち）で健康な毎日を手に入れましょう！
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