
緑茶成分”カテキンとテアニン”の心血管疾患予防作用(動脈硬化症予防、冠動脈疾患予防、脳梗塞予防、末梢動脈疾患予防)
当記事は、緑茶成分解説記事の「心血管疾患予防の解説部分」を抜粋しているものです。
緑茶成分(カテキンとテアニン)について更に詳しく知りたい際は、こちら(基記事)に全作用まとめがあります。
https://mukohmatcha.com/2022/03/23/%E5%B0%82%E9%96%80%E5%AE%B6%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%8C%B6%E3%82%AB%E3%83%86%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%81%AE%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%AB%96%E6%96%87%E7%B7%8F%E3%81%BE%E3%81%A8%E3%82%81/
心血管疾患とは?
動脈硬化が主な原因である心血管疾患
血管の内腔(内側)が狭窄(狭まり)してしまうことで、体中に必要な栄養(血液)が届かなくなってしまう症候群です。
・例 冠動脈疾患、脳梗塞、末梢動脈疾患
日本では、65歳以上の女性における死亡原因の第1位にもなる脅威です。
そんな大病に対し、緑茶成分(カテキンとテアニン)は、”血液と血管”、”心筋”にさまざまな有益な作用をもたらします。
緑茶成分(カテキンとテアニン)の抗心血管疾患(研究結果一覧)
複数の心血管健康上に利点
・心血管疾患の予防と治療
・心血管疾患のリスクと死亡率低下、内皮機能の改善
・心血管の健康
・血管拡張
・血管保護
・血管内皮の保護
・心血管障害における防御的役割
・血管への負荷を軽減
・血管緊張を調節
・血管の強度を増強
・抗血栓(血小板の付着を抑制し、血栓形成を抑制)
・動脈硬化症を促進する血管の炎症を抑制、血管平滑筋細胞(血圧上昇に関連する細胞)の増殖を阻害
・心血管疾患の予防と治療のための小分子である可能性
・心血管の危険因子の発症と進行を抑制
・陽性変力作用
・抗肥大作用
・有益な心筋作用
・抗心筋虚血再灌流傷害
・心血管疾患予防に対し多面的な健康管理機能を果たす(さまざまなメカニズムを通じて心臓保護作用を発揮)
・血圧と脂質パラメーターに有益な効果
・潜在的に心血管疾患の治療に使用される化合物(心血管系の問題に対して有効)
・虚血性損傷に関連する酸化ストレスの予防
・多様な心臓保護効果
・あらゆる生理学的機能の促進に寄与(心血管疾患や癌のリスクの軽減、口腔の健康や、抗高血圧効果、体重管理、抗菌など)
・血管壁を損傷したり血管拡張を奪う”酸化LDL”への変異を防ぐ
・血漿抗酸化能力を高めて心血管疾患を防ぐことに貢献
・血漿中にある細胞膜を形成する主な成分が老化促進物質へと変異するのを防ぐ
・心血管疾患の主な原因(酸化ストレスと炎症)から心血管を保護
・心血管疾患の病因である「血管平滑筋細胞(VSMC)の増殖と遊走」「概日リズムの調節不全」「VSMCの合成型への変化」「新生内膜過形成(+関連する血管リモデリング)」に対処し、心血管の健康に有益な効果を示す。
上記効能のメカニズム(ソース原文)
・心血管疾患を第一段階から予防。
・有害な心血管イベントの発生を防ぎ、心血管死亡率を低下。
・酸化ストレスを減らし、炎症性イベントを防ぎ、血小板凝集を減らし、血管平滑筋細胞の増殖を止めることにより、アテローム性動脈硬化症、高血圧、内皮機能障害、虚血性心臓病、心筋症、心肥大、うっ血性心不全を予防。
・血管成長因子を妨害し、血管平滑筋細胞の増殖を抑制し、血小板の付着を抑制することで血栓形成を抑制
・血管内皮細胞を保護し、血管の完全性を高め、血圧を調節
・心血管疾患(CHD)の危険因子の治療
・(1)交感神経副腎系と脂肪酸合成に干渉することによって体重を減らし、
・(2)コレステロール吸収と血漿レベルを減らし、
・(3)強いフリーラジカルを持っていると要約することができます-LDL酸化を阻害する除去活性、
・(4)接着分子の発現を低下させる、
・(5)血小板凝集を阻害することにより抗血栓活性を持ち、
・(6)収縮期および拡張期の血圧を低下させる。
・抗酸化作用、抗高血圧作用、抗炎症作用、抗増殖作用、抗血栓作用、脂質低下作用など、複数のメカニズムを通じて血管保護作用を発揮
・フリーラジカルを除去し、レドックス活性遷移金属イオンをキレート化し、レドックス活性転写因子を阻害し、酸化促進酵素を阻害し、抗酸化酵素を誘導することにより、抗酸化活性を示す
・脂質生合成に関与する主要な酵素を阻害し、腸の脂質吸収を低下させ、それによって血中脂質プロファイルを改善
・内皮の一酸化窒素を活性化することによって血管緊張を調節
・アテローム性動脈硬化症の進行に重要な役割を果たす血管の炎症を防ぐ
・カテキンの抗炎症活性は、内皮細胞および炎症細胞の両方における転写因子NF-kBを介したサイトカインおよび接着分子の産生の阻害を介した、白血球の内皮への接着およびその後の遊走の抑制に起因
・アテローム発生に関与する血管細胞増殖因子を妨害することにより、血管平滑筋細胞の増殖を阻害
・血小板の付着を抑制し、それによって血栓形成を抑制
・まとめると、カテキンは心血管疾患の予防と治療のための新しい植物由来の小分子である可能性
・緑茶の消費は、心血管疾患と心血管危険因子の発症と進行に反比例
・緑茶摂取の抗アテローム性動脈硬化作用に関与していると示唆されているメカニズムは、主に抗酸化、抗炎症、抗増殖、および抗血栓特性、ならびに内皮機能に対する有益な効果
・さらに、陽性変力作用および抗肥大作用、ならびに心筋虚血再灌流傷害における有益な影響を含む、茶成分の心筋作用の証拠が存在
・内皮機能障害の逆転、炎症性バイオマーカーの減少、抗酸化作用、抗血小板作用、抗増殖作用など、さまざまなメカニズムを通じて心臓保護作用を発揮
・血圧と脂質パラメーターに有益な効果
・カテキンは、人体でいくつかの生物学的活性を示し、潜在的に心血管疾患の治療に使用されるポリフェノール化合物です。
・血中脂質代謝の調節、血管内皮の保護、および血圧の低下を通じて心血管系の問題に対して有効
・心血管疾患の予防において多面的な健康管理機能を果たす
・心血管障害の予防と治療におけるカテキンの多面的な役割(脂質代謝の調節、血中脂質代謝の調節、血管の側面から心血管疾患に対するカテキンの予防効果。内皮保護、および血圧の低下)
・虚血性損傷に関連する酸化ストレスの予防に有益な効果
・心血管系の保護効果
・血管機能に役立つ
・多様な心臓保護効果(高血圧、アテローム性動脈硬化症、糖尿病患者、高コレステロール血症、肥満などの病的状態に記載されており、お茶のポリフェノールの抗酸化、抗血栓形成、抗炎症、降圧および低コレステロール血症の特性に起因)
・内皮機能障害に対する保護効果
・抗酸化作用および
・脂質低下作用
・アテローム性動脈硬化症と高血圧症に対するお茶の効果
・あらゆる生理学的機能の促進に寄与(心血管疾患やある種の癌のリスクを軽減するだけでなく、口腔の健康や、抗高血圧効果、体重管理、抗菌など)
・ヒトの低密度リポタンパク質粒子(LDL)に蓄積することにより、低密度リポタンパク質(LDL)の酸化を防ぐ(LDLが、血管壁を傷つけたり血管拡張作用を奪う”酸化LDL”に変異するのを防ぐ)
・血漿抗酸化能力を高めることによって心血管疾患を防ぐことに貢献
・抗酸化能力を高め、ヒトの血漿中のリン脂質のヒドロペルオキシド化を防ぐ(血漿中にある細胞膜を形成する主な成分が老化促進物質へと変異するのを防ぐ)
・心血管疾患の主な原因(酸化ストレスと炎症)から心血管を保護
・心血管疾患の予防と治療
・心血管疾患のリスト死亡率を低下
・内皮機能と血管恒常性の維持、および関連するアテローム発生とCVD(心血管疾患)リスクの減少
・血管機能にプラスの効果
・心血管死亡率の低下
・緑茶飲料の習慣的な消費と心血管イベントの発生率との間に逆相関(疫学)
・緑茶の摂取量と心血管の健康との間に正の相関関係が確立されている(疫学、臨床、実験、研究結果)
・喫煙者の酸化ストレスと炎症のバイオマーカーを弱める効果(臨床)
・高コレステロール血症の被験者の食後の脂肪血症を減少(臨床)
・「血管平滑筋細胞(VSMC)の増殖と遊走を阻害」アンジオテンシンII(血圧の上昇を惹起させるペプチドホルモンさせるじゃ)によって誘発される培養血管平滑筋細胞(VSMC・血圧を上昇させる細胞させる)の増殖と遊走を有意に阻害する可能性があることが報告されています。
・「概日リズムの調節不全を予防」時計遺伝子Bmal1、Cry1、Reverb alpha、およびPer2の発現が増加
・「新生内膜過形成を阻害、VSMCの合成型への変化を防ぐ」血管収縮およびアクチン細胞骨格調節経路に関与するリズム遺伝子および差次的発現遺伝子の束をアップレギュレート
・「新生内膜過形成+関連する血管リモデリングに対する潜在的な予防効果」主にElk-1のリン酸化を阻害し、マイトジェン活性化プロテインキナーゼ-1(MAPK-1)を活性化することにより、新生内膜過形成および関連する血管リモデリングに対して潜在的な予防効果があることが示されました。
粉末緑茶「三八」は緑茶成分(カテキンとテアニン)を余さずに体に取り入れることができます。
一番甜茶(最高品質の抹茶)だから緑茶成分の含有量もダントツ!
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